Unatoč lakoći s kojom se moderni parovi odlučuju na razvod, ovaj se događaj može smatrati najtraumatičnijim u životu. Iz nekog razloga, razvod je to koji žene dugo uznemirava, sprječavajući ih da otvore dušu novim prilikama. Da bi život nakon razvoda ponovno zablistao jarkim bojama, morate zaboraviti bivšeg supruga.
Upute
Korak 1
Prvo prekinite kontakt s bivšim supružnikom. To nije uvijek moguće, pogotovo ako postoje zajednička djeca ili posao. Ali ipak, pokušajte uopće ne komunicirati otprilike šest mjeseci ili godinu dana nakon razvoda. Ili komunicirajte samo kratko i točno. Uklonite ga neko vrijeme sa Skypea ili ICQ-a, nemojte gledati njegove stranice na društvenim mrežama. Fizički slom kontakta pomaže učiniti prvi korak ka stvaranju psihološke distance.
Korak 2
Odmori se od tužnih misli. Psiholozi jednoglasno agitiraju nakon razvoda da rade ono što vole. Kažu da posebno pomaže uranjanje u one aktivnosti ili hobije koji su vam oduzeti u obitelji. Svi žrtvujemo nešto zbog obiteljskog gnijezda. Ako ste ponovno slobodni, vrijeme je da se sjetite stare zabave. To će vam pomoći da shvatite jednostavnu istinu: što god se učinilo, sve je najbolje.
3. korak
Promijenite svoj izgled. Ništa ne poboljšava žensko raspoloženje kao poboljšanje izgleda. Nova frizura, ažurirani ormar, novi stil šminkanja pomoći će vam da drugačije gledate na sebe. Otkrijte u sebi drugu sliku koja vam može biti korisna u novom životu bez muža.
4. korak
Odvojite vrijeme s muškarcima. Neke žene skaču iz jedne veze u drugu. Obiteljski psiholozi ne savjetuju to raditi. Potrebne su najmanje jedna do dvije godine da se prilagode novim uvjetima postojanja nakon razvoda. Ako započnete graditi nove veze u tom razdoblju, nezacijeljene rane mogu ih uništiti i dodatno smanjiti vaše samopoštovanje. Odmorite se od muškaraca godinu ili dvije i obnovljenom snagom krenite prema ljubavi.
