Sjajno je kad je ljubav obostrana i donosi samo pozitivne emocije. Nažalost, to nije uvijek slučaj. U našem se životu također dogodi da se dvoje ljudi mora rastati. Ali rastanak s osobom ne znači rastanak s ljubavlju. Što možete učiniti ako ljubav odlučno ne želi napustiti vaše srce, mučeći vas dan za danom?
Upute
Korak 1
Prvo se pomirite s onim što se dogodilo. Nema smisla mučiti se dan za danom i noć nakon noći, pitajući zašto se to dogodilo i što bi se dogodilo ako … Shvatite da je vaša veza prošlost i što prije mentalno prekinete, to je čežnja prije napustit će vaše srce.
Korak 2
Ne komunicirajte sa voljenom osobom, a još više ne tražite razloge za susret, ma koliko to željeli. Obrišite mu telefon, poderajte slova i izbacite svoje zajedničke fotografije. Ne slušajte pjesme koje ste zajedno slušali. Glazba ima snažan emocionalni utjecaj, pa ako slušate pjesme koje vas podsjećaju na vašu bivšu ljubav, od nje se nećete moći rastati.
3. korak
Odvojite nekoliko minuta da razmislite o pozitivnim stvarima koje vam je donio rastanak. Na primjer, oslobodili ste slobodno vrijeme koje sada možete potrošiti na sport, omiljeni hobi, komunikaciju s vama dragim ljudima i jednostavno za sebe. Napišite papir pozitivnih rezultata na papir. Ako ovom poslu pristupite s punom predanošću, pred kraj popisa možda ćete biti vrlo sretni što je vašoj ljubavi došao kraj. Objesite ovaj popis preko svog kreveta i pogledajte ga kad god vam se ukaže prilika.
4. korak
Ispunite svoj dan tako da ne ostane trenutak za tugu i tužne misli o izgubljenoj ljubavi. Krenite bezglavo u karijeru, hobi i druženje s prijateljima. Pokušajte biti što manje sami.
Korak 5
Na život gledajte s optimizmom. Inspirirajte se da najbolje u vašem životu tek dolazi, a prava ljubav će doći. Tražite pozitivne trenutke u svemu što se događa oko vas, gledajte dobre filmove, komunicirajte s pozitivnim ljudima. Otjerajte čežnju i vrlo brzo ćete i sami primijetiti na svoje iznenađenje da ste zaboravili na svoju bivšu ljubav.
