Svatko od nas ima bliskog prijatelja, prijatelja, podršku i podršku od rođenja. Ovaj smo prijatelj mi sami. Čudno, ali u toku beskrajnih dana, izvještavanja i ispunjavanja raznih papira, postupno gubimo kontakt s njim. Prestajemo slušati i reagirati na savjete i mudre misli koje nam on upućuje - samo ne zahtijevajući ništa zauzvrat. Postaje zanimljivije ono što neki učeni "guru" kaže na televiziji od unutarnjeg glasa. Odakle želja za promjenom sebe i bi li to trebalo učiniti?
Upute
Korak 1
O individualnosti. “Nikad prije nije bilo takve osobe poput tebe, a sada, također, nema nikoga poput tebe i neće biti. Shvati koliko ti je postojanje ukazalo poštovanje. Ti si remek-djelo, neponovljivo, neusporedivo, potpuno jedinstveno”, - Osho. Zašto ste uopće odlučili da netko drugi zna i razumije život bolje od vas? Možda je pročitao mnogo knjiga, pogledao desetke znanstvenih filmova, puno putovao, ali ovo je dostupno svima. Ako je osoba živa ima priliku za razvoj. Međutim, dok vi sjedite u neaktivnosti u kuhinji i inzistirate da u životu nema sreće, netko piše drugu disertaciju i vrlo je sretan upravo s ovim životom. Samo to ne znači da ste gori. Samo što svatko ima svoje prioritete i ciljeve. Usporedba je loša navika. Ljudi u početku dolaze na svijet s različitim sposobnostima. Razmislite sami, da su među nama samo pjesnici, tko bi gradio kuće? Ili bravari, tada najvjerojatnije ne bi postojalo niti jedno kazalište na cijelom svijetu. Čitav svijet čine proturječja, i to je sjajno. Budući da ste došli u ovaj prostor i vrijeme, to znači da je nekome stvarno bilo potrebno. Prestanite se sažalijevati, bolje razmislite o onome što vam nedostaje da biste osjećali vlastitu vrijednost: obrazovanje, odgoj, možda ljepota? Sve navedeno je unosan posao. Glavno je željeti. Voli sebe. Idite do ogledala, pogledajte u oči, nasmiješite se i recite: „Bok. Osoba poput vas više nije na cijelom svijetu."
Korak 2
Pusti svoj strah. “Prihvatite svoje strahove, pustite ih da rade najgore - i izrežite ih kad to pokušaju iskoristiti. Ako to ne učinite, počet će se klonirati poput gljiva, okružiti vas sa svih strana i zatvoriti put prema životu koji želite odabrati. Svaki zaokret kojeg se bojite samo je praznina koja se pretvara da je neodoljiv pakao”, - R. Bach. Osjećaj straha usko je povezan s instinktom samoodržanja. U onim slučajevima kada nas spašava od osipa, čuva nas od svakodnevnih oluja i neugodnih posljedica - to je vrlo dobro. Ali, čim osjetite da vam to ometa život, hitno se morate prestati bojati. Sada bi bilo logično započeti razgovor o unutarnjoj samokontroli, meditaciji, vjeri, ali sve gore navedeno pogodno je samo za vrlo prosvijetljene ljude, kojima smo ti i ja daleko. Stoga stručnjaci predlažu da se počnete bojati namjerno. To nije šala. Kad to isprobate, shvatit ćete da je nešto silom ne samo nemoguće, već i zamorno. Čim se sljedeći put pojavi osjećaj tjeskobe, počnite ga povećavati - svjesno, kao rezultat toga, ova će aktivnost jednostavno postati dosadna i moći ćete se mirno baviti svojim poslom.
3. korak
Pitanje prihvaćanja. “Prestani osuđivati sebe. Umjesto toga, počnite se prihvaćati sa svim svojim manama, slabostima, pogreškama, neuspjesima. Ne zahtijevajte savršenstvo od sebe. Zahtijevate nemoguće i bit ćete razočarani. Napokon, vi ste ipak ljudsko biće “, - Osho. Koliko često ste nezadovoljni nečim u sebi: visina, težina, financijska situacija, muž ili žena nekako nisu takvi? U tome nema ništa iznenađujuće. Svi ljudi pate od apsolutno istih problema, samo što nisu svi stavljeni na javni prikaz. Poslovica: "Trava je zelenija iza tuđe ograde" na najbolji mogući način karakterizira prosječni pogled na život. Napokon, prestanite osuđivati sebe. Ako iz dana u dan ponavljate da je sve loše, neće biti bolje. Još gore - možete zaraditi neki oblik mentalnog poremećaja. Shvatite da više nećete imati različitu visinu, nos, boju očiju - to je nešto što se daje od rođenja, baš kao i otisci prstiju. Što se tiče težine ili supružnika, ovdje je lakše. Možete izgubiti kilograme i zamijeniti supružnika ako želite. Ali ovo je samo za zabavu. Zapravo je glavni zadatak koncentrirati pažnju na ostvarive ciljeve, razumjeti što stvarno želimo i ne isključiti se na pola puta. Put do uspjeha nikada nije lak, ali ako se ne počnete kretati, ostat ćete poput tog junaka na raskršću. Izraz: „Volim i prihvaćam se takvog kakav jesam“- trebao bi postati životna postavka. Započnite dan s osmijehom, svemir jasno reagira na naše raspoloženje i daje ono što čekamo. Međutim, nemojte to brkati s očekivanjima.
