Svatko je morao prolaziti kroz teške situacije, ali puno je teže ne iskusiti vlastitu nesreću, već vidjeti patnika koji pati. Da se ne biste osjećali nemoćno u tuzi prijatelja, budite mu spremni pružiti malo psihološke podrške.
Upute
Korak 1
Neka osoba govori. Pažljivo slušajte što mu se dogodilo. Nećete mu biti dužni davati savjete u teškoj situaciji, ali samo vaša prisutnost će vam pomoći.
Korak 2
Raspoloženje osobe može se promijeniti u procesu "priznanja", on će proživjeti ono što se dogodilo. Budite spremni vidjeti ga kako plače, smije se, drhti od bijesa.
3. korak
Zagrli ga, ali tek nakon što završi. Ako osoba odbije zagrliti, nemojte se nametati.
4. korak
Ponudite svoju pomoć ako možete. Ali nemojte inzistirati ako odbije pružiti podršku.
Korak 5
Izvedite osobu u šetnju. Ne ostavljajte ga samog.
Korak 6
Potaknite prijatelja da zatraži pomoć profesionalca, psihologa ili operatera linije za pomoć
