Prepoznati svoje emocije, tražiti povišicu, javno govoriti - strah od novog poznat je svima. Mnogi su ljudi toliko zabrinuti zbog mogućeg neuspjeha da mogu izgubiti dobro koje se možda krije u novom iskustvu.
Upute
Korak 1
Zamislite najgori scenarij.
Često se bojimo potencijalnih posljedica odluke koju donosimo. Razmislite koje stvarne radnje možete poduzeti u različitim scenarijima. Razmišljajući o mogućem ishodu koraka, smanjit ćete rizik i moći ćete prevladati strah te odlučiti o onome čemu ste toliko dugo težili.
Korak 2
Počnite s malim.
Ako poduzimate male korake, pridonosite svojoj budućnosti: nova poznanstva, uzbudljiva iskustva - sve vam to vremenom može biti od velike koristi. A nerad često može naštetiti čak i više nego pogrešnoj odluci.
3. korak
Slušaj svoje srce.
Nemamo pojma što nosi budućnost, pa je stoga vrlo važno da nas oprez ne spriječi u donošenju odluka koje nam život mogu učiniti zanimljivijim i sretnijim.
4. korak
Usredotočite se na ono što znate.
Da biste se usudili učiniti nešto novo, morate prijeći granice svoje zone udobnosti. Riješite pitanja koja se nameću malo po malo. Planirajte koje ćete aktivnosti poduzeti tijekom svakog sljedećeg tjedna.
Korak 5
Razmišljati.
Novo nužno pretpostavlja poteškoće i poteškoće. Ne fokusirajte se na pogreškama, već nova iskustva cijenite kao priliku za učenje i razvijanje novih vještina i sposobnosti za razumijevanje različitih zadataka.
