Mnogo je teorija pažnje koje su izmislili različiti stručnjaci, kako na polju psihologije, tako i na polju drugih socionomskih znanosti. Poznavanje ovih teorija pomaže osobi da bolje razumije mehanizme pažnje i kontrole.
Mnogo je teorija pažnje. Primjerice, zagovornici motoričke teorije pažnje tvrde da je pokret osnova naše mentalne aktivnosti. Većina ljudi vjeruje da su kontrakcije mišića posljedica funkcioniranja čovjekove pažnje. No, pristaše teorije refleksa govore upravo suprotne stvari.
Prema francuskom psihologu T. Ribotu i ruskom psihologu M. M. Lange, pokret podržava čin pažnje na fiziološkoj razini. Također, zahvaljujući pokretima, osjetila su podešena na koncentraciju svijesti ili na proces koji joj je suprotan.
Prema Uznadzeovoj teoriji pažnje, temelj njezina funkcioniranja kao nužnog uvjeta za čovjekovu mentalnu aktivnost je stav. Prema ovom psihologu, pažnja je posebno stanje usklađenosti psihe s određenim objektom ili ljudskom aktivnošću, koje se generira utjecajem prethodnog iskustva na daljnje ljudske postupke. Odnosno, pažnja izravno ovisi o prethodnom iskustvu. Primjerice, čovjeka je pas ugrizao kao dijete. Ako ranije nije ni primijetio ovu četveronožnu čovjekovu prijateljicu, sada se, čim se pojavi na horizontu, trenutno koncentrira i prati svaki pokret uha ove zvijeri. Potpuno isti primjeri mogu se dati i s drugim automatskim reakcijama čovjeka.
Prema refleksnoj teoriji pažnje, koju su predložili Pavlov, Sechenov i Ukhtomsky, razlozi za razvoj pažnje povezani su s usmjeravanjem refleksa i reakcija, čija je svrha prilagoditi ljudsku psihu onome što osjeća i opaža. Prema Pavlovu, ove orijentacijske reakcije stvaraju okruženje optimalnog uzbuđenja ili dominacije. Prema teoriji refleksa, mnoge se privremene živčane veze pojavljuju u mozgu kad postane potrebno koncentrirati se. Kad se pojave, susjedni dijelovi mozga blokiraju se, a bočni impulsi postaju kontrolirani ovom kopulacijom živčanih veza, odnosno dominantnim. Ostale radnje koje osoba želi poduzeti su potpuno automatizirane.
Mnogo je više teorija pažnje koje su izmislili razni stručnjaci, kako na polju psihologije, tako i na polju drugih socionomskih znanosti. Poznavanje ovih teorija pomaže osobi da bolje razumije mehanizme pažnje i kontrole.
