Ovisnost o internetu jedna je od vrsta psihološke ovisnosti. Sastoji se u želji da svo svoje slobodno vrijeme provode na mreži, igrajući internetske igre, komunicirajući s nevidljivim sugovornicima ili jednostavno pregledavajući zanimljive web stranice.
Ovisnost o internetu (nehoholizam) lako je prepoznati:
- zanemarivanje posla, obitelji, prijatelja, izravne odgovornosti, često odsustvovanje s posla ili škole;
- glavobolje, bolovi u vratu i leđima zbog dugotrajnog nepomičnog sjedenja ispred monitora;
- Osjećaj tjeskobe ili straha dok ste izvan mreže;
- odbijanje hrane, obroka bez napuštanja računala;
- zanemarivanje osobne higijene.
Uzroci ovisnosti o internetu
Usamljenost. Prije svega, ljudi koji imaju problema s komunikacijom postaju ovisni o Internetu. Na webu upoznaju vlastitu vrstu i, takoreći, stvaraju iluziju normalne komunikacije, a komuniciraju čak i o najintimnijim temama. Zašto iluzija? Da, jer Internet ne pridonosi emancipaciji, on, naprotiv, izaziva razvoj sramežljivosti, izolacije, sumnje u sebe u komunikaciji sa živim ljudima.
Imaginarna sloboda. Obično ljudi koji su odrasli pod kontrolom vrlo autoritarnih roditelja, koji žive u obitelji u kojoj supružnik potiskuje volju i tako dalje, pate od nehoholizma. U takvim je slučajevima Mreža svojevrsna prodajna stanica, svijet u kojem je sve dopušteno.
Nisko samopouzdanje. Ovdje govorimo o ljudima s nestabilnom psihom, osjetljivim na bolesti živčanog sustava. Stvarni život zamjenjuju virtualnim, u kojem su uspješni, bogati, lijepi, žive punim životom.
Bijeg od problema. Ljudi koji se u stvarnom životu ne mogu nositi sa svojim strahovima, nisu sposobni riješiti probleme vlastitih ili voljenih, utjehu često pronalaze na Internetu, gdje je sve lako i jednostavno i svaka se situacija može ispraviti.
Treba li liječiti neaholičare? Nema konsenzusa po ovom pitanju. Međutim, u slučajevima kada računalo ometa potpuno življenje i rad, raseljavajući osobu iz društva, pridonoseći uništenju obitelji, posjet psihoterapeutu ne bi se trebao odgoditi.
