Ako se želite otvoriti prema svijetu i ljudima oko sebe, budite iskreni i slobodni prije svega pred sobom. To znači da ne trebate nositi maske da biste nešto priznali, ne trebate se sramiti vlastitih neuspjeha.
Upute
Korak 1
Da biste se oslobodili ograničenja, na papir napišite svoje strahove i komplekse, kao i svoje najbolje strane i želje. Pažljivo analizirajte svaki stupac. Razmislite zašto se toga bojite i kako možete prevladati strah, je li popis kompleksa zaista tako velik ili ste jednostavno skloni omalovažavati vlastite zasluge? Hvalite se za svaku točku svojih najboljih unutarnjih kvaliteta i talenata.
Korak 2
Obratite posebnu pozornost na svoj popis želja. Na primjer, sadrži nešto poput sljedeće stavke "Kupite najnoviji model automobila europske marke". Razmislite, želite li stvarno ovo? Možda, ako ste dovoljno iskreni prema sebi, ispostavi se da vaš supružnik želi automobil, a vi radije sanjate da poznate galapagoške kornjače vidite u njihovom prirodnom staništu. Izradite svoju listu želja, a ne tuđu.
3. korak
Otvorenost u kontaktu s drugim ljudima znači napuštanje određenih konvencija. Dajte istinske komplimente onima koji ih zaslužuju, ukažite na mane onima koji ih ne vide ili ih ne žele primijetiti. U ovom slučaju ne prelazite na vrijeđanje, uvijek se stavite na mjesto sugovornika. Da biste izbjegli neugodne situacije, naučite konstruktivno kritizirati i prihvatiti takve kritike drugih.
4. korak
Promatrajte djecu. Zašto mislite da ih odrasli vole? Zbog spontanosti zbog koje se smiješite ili ponekad zbunjujete, a ponekad vas grize za jezik. Za ljubav prema životu koja ih čini sretnima. Zbog znatiželje, koja pomaže otkriti neograničene resurse za stjecanje znanja. Da biste bili otvorena osoba, morate se pobrinuti za svoje unutarnje "dijete".
Korak 5
Naučite reći „hvala“, a također naučite umijeće smijanja sebi. Znajte biti odgovorni za svoje postupke i priznati svoju krivnju, ako postoji. Pokušajte iskoristiti većinu prilika koje vam život pruža (naravno, ako nisu u suprotnosti sa sigurnošću drugih i zakonom). Otvorenost prema sebi i svijetu pomoći će vam da se riješite grižnje savjesti i stoga naučite živjeti u skladu sa sobom.
