Za mnoge djevojke pitanje je vrlo relevantno: "Kako postati vitka?". Što treba učiniti kako bi se stekla figura o kojoj sanja svaka žena? Svi vjeruju da za to trebate odabrati pravu individualnu prehranu.
Jesu li proteini-masti-ugljikohidrati nekome pomogli da dobije vitku figuru? Važan je omjer pojedenih / sagorijenih kalorija. Baš kao da imate olovku i papir za pisca ili violinu za glazbenika. To je samo alat. Bez toga nema ničega, a također nije dovoljno imati violinu za dobivanje glazbe!
Kako nastaje glazba? U duši glazbenika. Isto tako, ljepota se rađa iznutra. Tek tada postaje vidljivo izvana, počinje stjecati detalje. Tada se počnu diviti ljepoti i okreću se na ulici.
Jeste li razmišljali o tome? koje biste haljine voljeli nositi? Ne razmišljajte o onima koje ste nosili kad ste imali 16 godina. Treba ih zauvijek zaboraviti. Potrebno je ići naprijed ne osvrćući se na prošlost, jer se to ne može vratiti. Haljina koju ćete sada nabaviti, prilagođena za nekoliko mjeseci koje trebate izdržati, sada bi trebala zaokupiti sve vaše misli.
Neki ljudi misle da je ljepota figura 90-60-90, ali ti parametri nisu prikladni za sve. I ne trebaju nam parametri, trebaju nam samo istančani pogledi s muške strane, aktivnost s njihove strane i društvo prijatelja koji će nas uvijek rado vidjeti. Zašto to čekati kad smršavite? 20 bezbrižnih godina i more perspektive još uvijek je nemoguće vratiti!
A gdje je broj kilograma? Radost i simpatija nisu vezani za njih! Čak i kad dosegnu željenu težinu, ne dobivaju svi ono što očekuju. Bit ćete naravno razočarani! Shvaćate li ovo? Možda je to razlog mnogih neuspješnih pokušaja mršavljenja? Mnogi ljudi misle: "Zašto mi ovo treba?" A u podsvijesti vreba da nakon svega tada više neće biti razloga gledati svoj odraz u ogledalu i plakati, uvrijeđen cijelim svijetom u ulozi nesretne žrtve. Neki će to možda smatrati zadovoljavajućim. Drugi se jednostavno pozivaju na navodni nedostatak volje.
Zapravo je sasvim normalno sanjati o sretnom životu. Potrebno je shvatiti da će vitka figura pomoći u postizanju uspjeha. Da biste to učinili, morate napraviti plan! Što nije u redu? Gdje griješiš? Kada se sve ovo događa? A što vas plaši od stjecanja vitke figure koju zaslužujete kao nitko drugi? Kako će se vaš život promijeniti na putu mršavljenja? I onda sve to ponovite za sebe od početka, ali ovaj put pokušajte ne rastaviti.
Kako postati vitak? Prema planu, možete odlučiti gdje želite početi gubiti kilograme, sada možete uzeti alat: odabrati dijetu, baviti se sportom. Glazba stvorena u vašoj duši već počinje zvučati. Ako se to ne dogodi, to nije pokušaj mučenja, treba ga ponoviti. Znate li točno što želite usput postići? Možda je problem što ne vjerujete u sebe.
