U procesu samospoznaje osoba formira mišljenje o sebi: svojim sposobnostima i mogućnostima. Osoba određuje svoje moralne principe i psihološke osobine, kao i svoje mjesto u društvu. Kao rezultat toga razvija se adekvatno, podcijenjeno ili precijenjeno samopoštovanje na temelju kojeg dolazi do interakcije i donošenja odgovornih odluka u životu.
Adekvatno samopoštovanje
Kad je osoba u harmoniji sa sobom i svijetom oko sebe, razvija ispravno samopoštovanje. Nastoji biti objektivan prema sebi, bliskim ljudima i poznanicima: razumije da svaka osoba ima svoje prednosti i nedostatke, primjećuje ih, ali se ne usredotočuje na negativne osobine.
Osoba prihvaća sebe i druge onakvima kakvi jesu i djeluje na temelju dostupnih objektivnih podataka. Takva osoba trezveno procjenjuje svoje sposobnosti i nastoji se u potpunosti ostvariti kao osoba. Smiren je prema neuspjesima, tuđim mišljenjima i ne očekuje pomoć od drugih.
Osoba s odgovarajućim samopoštovanjem oslanja se na sebe, aktivna je i na život gleda s optimizmom.
Nisko samopouzdanje
Ako osoba ima nisko samopoštovanje, ponaša se plaho i nesigurno. Za sebe je donio odluku da na mnogo načina gubi druge i nije u stanju ništa promijeniti. Kao rezultat postojećeg kompleksa inferiornosti, nedostaju visoki ciljevi i postignuća.
Osoba nastoji biti nevidljiva, lako ranjiva i neprestano traži savjet. Ovisan je o tuđem mišljenju, nedostatku inicijative i slabom karakteru.
Pretjerana nesigurnost i samokritičnost nastaju kao rezultat nepravilnog odgoja, što podrazumijeva pretjeranu zaštitu ili prepotentni stav. Kao rezultat, formira se model ponašanja gubitnika: u svijesti se uskraćuje mogućnost uspjeha i odvija se potraga za onima koji su krivi za njihova suđenja.
Ljudi s niskim samopoštovanjem nisu u stanju ostvariti svoje prirodne sposobnosti.
Pojačano samopoštovanje
Ljudi s visokim samopoštovanjem idealiziraju svoju sliku o sebi i stvaraju vlastitu sliku o besprijekornoj osobi u svojoj mašti. Visoko samopoštovanje uključuje usporedbu čovjekovih sposobnosti s postignućima drugih. Istodobno, uočavajući tuđe pogreške i nedostatke, neprestano prikupljaju dokaze o svojoj isključivosti.
Takvi ljudi ne žele primijetiti svoje pogreške, nedostatak kompetentnosti i pogrešno ponašanje. Uvjereni su u svoju superiornost, pravednost i ponašaju se samopouzdano, a ponekad i prkosno.
Ljudi s visokim samopoštovanjem ambiciozni su i dominantni, ne prihvaćaju odbijanja i prigovore. Zbog svoje ustrajnosti i odlučnosti često postižu bolje rezultate nego što im mogućnosti dopuštaju.
Precijenjeno samopoštovanje javlja se kod ljudi koji su odgojeni kao obiteljski idoli: od djetinjstva su bili uzvišeni iznad svih, divili se bilo kakvim beznačajnim postignućima.
Samopouzdani ljudi nastoje uključiti sve oko sebe u ostvarenje svojih ciljeva, vjeruju da im svi nešto duguju.
