Kriza je test za sve. Svaki se dan osoba susreće s njezinim manifestacijama u trgovini, na benzinskoj pumpi i kod kuće. Mediji eskaliraju situaciju, prijeti otkaz na poslu, u obitelji ima mnogo neriješenih problema. No, da biste mogli izdržati ovu prekretnicu, morate se zaštititi od negativnosti i preispitati svoj život.
Upute
Korak 1
Uštedite si protok nepotrebnih informacija. Dogovorite se za posne dane iz vijesti na TV-u. Obično psiholozi postavljaju 21 dan odmora od protoka informacija. Čak i ako trebate biti u toku s najnovijim događanjima, provjerite naslove vijesti na internetu, ali nemojte čitati detalje. Bolje je utažiti glad za informacijama čitanjem knjiga, zabavnih časopisa i slušanjem glazbe.
Korak 2
Zaštitite se od negativnosti. Ne dopustite da vas drugi ljudi uvlače u razgovore o krizi, ratu i katastrofama. Izbjegavajte raspravljati o takvim temama, nasmijte se. Još bolje, zaštitite se od sastanaka s takvim "oboljelima". Ne preuzimajte ničiju negativnost, ne dopustite nikome da vas "vampira". Nestabilna ekonomska situacija izvrstan je izgovor da se riješite neželjenog okruženja.
3. korak
Dopustite si malo radosti svaki dan. Neki mogu imati sladoled, a neki cipele. Ali poanta se svodi na činjenicu da ste vrijedni promocije. Nemojte se zaklinjati da trenutno ne možete radikalno promijeniti situaciju. Ali možete kontrolirati svoj život. Odvojite svoj život i život svoje obitelji od društva u cjelini. Pokušajte živjeti autonomno, ne vezujući se za svjetske probleme.
4. korak
Ako ste tijekom krize morali promijeniti posao za manje plaćen, tretirajte ga samo kao još jednu prekretnicu u svom životu. Posao nije cijeli život. Stalno pregledavajte slobodna mjesta, učite na daljinu, sudjelujte u treninzima. Pregledajte ponude za rad na daljinu. Ne bojte se izgubiti oznake. Ako vam se ponudi posao na manjoj poziciji, ali s većom plaćom, samo naprijed. Rast karijere još nije otkazan.
Korak 5
Očistite svoju kuću. Riješite se nepotrebnih stvari. Usput, može se puno prodati, nešto razmijeniti, što se može podijeliti među rođacima, zauzvrat primivši staklenku domaćeg džema. Sada je općenito vrijeme za ujedinjenje obiteljskih veza. Velika, bliska obitelj vjerojatnije će preživjeti nestabilnost uz minimalni gubitak. Kriza također može dovesti do promjene rodnih uloga, kada žena postane hraniteljica, a muškarac preuzme kućanske poslove. Ali morate shvatiti da je ovo privremena pojava, a ne koketiranje.
Korak 6
Nastavite živjeti aktivan život. Ako ste nekada za vikend letjeli jednom mjesečno u Europu, sada imate priliku istražiti okolicu svog grada. Potražite pristupačnu zabavu. Primjerice, treće nedjelje u mjesecu ulaz u neke muzeje je besplatan. Religija nekome pomaže. To olakšava sagledavanje vaših problema na apstraktan način, pitajte svog duhovnog oca za savjet i preusmjerite svoje vrijednosti.
