Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Savjeti Za žene

Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Savjeti Za žene
Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Savjeti Za žene

Video: Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Savjeti Za žene

Video: Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Savjeti Za žene
Video: SIMPTOMI DEPRESIJE - Mirjana Lukić 2024, Svibanj
Anonim

Riječ "kriza" na kineskom jeziku označena je s dva hijeroglifa. Prvo znači "opasnost", drugo je prevedeno kao "prilika". Kriza nije vrijeme za očaj i pad u depresiju, no dogodi se da se osoba, koja se jednom nađe u neobičnoj situaciji, jednostavno izgubi i ne zna što učiniti. Monetarne okolnosti više vam ne dopuštaju da radite uobičajene stvari ili se opustite kao prije. U takvim okolnostima glavno je zapamtiti da novac nije najvažnija stvar u životu i naučiti cijeniti ono što imate. Mnogo toga što donosi radost može se učiniti bez potiskivanja vaših želja i značajnog smanjenja troškova.

Kako da ne padnem u depresiju u krizi. Savjeti za žene
Kako da ne padnem u depresiju u krizi. Savjeti za žene

Svoje sastanke s prijateljima iz kafića i restorana prenesite u svoj dom. Da biste nadoknadili radost komunikacije, ne morate trošiti nevjerojatne iznose na okupljanja na javnim mjestima. Potražite zanimljive i neobične recepte za deserte i pozovite prijatelje na čaj. Budite kreativni, ne morate samo sjediti i čavrljati. Možete zajedno napraviti nešto zanimljivo - napraviti veliki zajednički foto kolaž ili razglednice voljenima za sljedeći praznik.

Kreativni posao možete raditi sami. Prelistajte ručno izrađene knjige ili web stranice. Razmislite o tome što vas najviše privlači. Možda volite prirodnu kozmetiku i htjeli biste naučiti kako to raditi? Ili možda imate puno različitih otpadaka, a želite sašiti smiješnu škrtu životinju za svoju bebu?

Pretvorite svoj hobi u dodatni prihod. Pozovite svoje prijatelje ili poznanike na manikuru, ako znate kako; baviti se ručnim radom ili podučavanjem. Stvorite grupu na društvenoj mreži s ponudom svojih usluga. Naučite kako svoju grupu učiniti popularnom i privući ljude u nju. Kreativni hobiji razvijaju maštu i horizonte, osim toga, donose radost stvaranja i dodatni novac.

Ako se suočite s problemom naglo poraslih cijena prehrambenih proizvoda, nemojte se obeshrabriti. Ovaj problem također ima nekoliko rješenja. Obiđite sve obližnje trgovine. Možda ćete otkriti da su vaše uobičajene namirnice u jednoj trgovini jeftinije nego u drugima. Pratite promocije. Kupujte namirnice odmah u velikim pakiranjima ako je to isplativije. Otiđite do veletrgovine. Cijene hrane tamo su često puno niže nego u trgovinama. Kupite kutiju sezonskog voća u kojem će djeca uživati, poput kakija ili mandarina. Bit će jeftinije i zdravije od svakodnevne kupnje pločica slatkiša ili čokolade s aditivima.

Nemojte sebi uskratiti želju da kupite ovu ili onu stvar, ako vam zatreba. Sjetite se rabljenih trgovina, trgovina dionicama. Tamo možete ne samo značajno uštedjeti novac, već i pronaći originalnu stvar u jednini. Pogledajte ima li u vašem gradu besplatne sajmove ili jednodnevne buvljake. Na njima se možete riješiti nepotrebnih stvari i besplatno uzeti ono što vam treba. Pokušajte prodati nepotrebne predmete na web stranicama s besplatnim oglasima ili na stranici na društvenim mrežama.

Razmislite o onima koji su lošije od vas i ponudite svoju pomoć. Dobra djela uvijek donose sreću i radost, upamtite ovo. Ponudite da platite kruh usamljenoj starici u trgovini. Hranite lutalice, napravite hranilicu za ptice. Odnesite svoje nepotrebne stvari u sirotište ili sirotište. Zapamtite, možda nekome vama bliskom treba pomoć? Nije potrebno novčano pomagati. Dajte potrebite bebe stvari iz kojih je vaše dijete već izraslo. Pripremite ukusnu tortu ili skuhajte kolačić i posjetite nekoga do koga vam je stalo. Posjetite obitelj ili prijatelje. Kad postanete otvoreni i ljubazni prema svima, počnite pomagati onima kojima je pomoć potrebna, raspoloženje će vam se nesumnjivo popraviti, postat ćete puno sretniji i život će zaiskriti novim bojama.

Preporučeni: