Karma je u prijevodu sa sanskrta uzrok i posljedica, zakon odmazde. Prema doktrini karme, svaki događaj i svako djelovanje utječu na naš cjelokupni sadašnji i budući život. Svako vjersko učenje bavi se poboljšanjem karme u jednom ili drugom obliku pod različitim imenima, ali u uskom smislu ova se riječ odnosi na hinduizam i budizam.
Upute
Korak 1
Čitajte vjerske i filozofske knjige. Proučavajte različite vjerske pokrete, posebno indijske Vede: Atharva Vedu, Yajur Vedu i druge. Pobliže ćete naučiti o suštini karme i drugim terminima i pojavama.
Korak 2
Posebna duhovna praksa usmjerena je na poboljšanje karme - Karma Yoga. Ne tražite na njemu mentora među instruktorima fitnes centara - oni su zauzeli samo vanjsku stranu učenja o jogi i pretvorili je u uobičajene vježbe za istezanje i izdržljivost. Učitelj mora biti iskusna, visoko duhovna osoba koja je prošla dugačak put samospoznaje.
3. korak
Promijenite način prehrane. Odustanite od mesa, ribe i plodova mora, isključite gljive, kruh i proizvode od fermentacije. Hrana od povrća i mliječni proizvodi dobivaju se bez štete živim bićima, što znači da neće naštetiti onome tko ih jede. Alkohol je lijek, pa se prema određenim receptima može konzumirati samo u mikro dozama.
4. korak
Umjeravajte svoje osjećaje. Ne dopustite snažnim nemirima, pozitivnim i negativnim, u vašu svijest. Narušavajući vašu unutarnju ravnotežu, prisiljavaju vas na pogrešne odluke i činite stvari koje negativno utječu na vašu karmu.
