Ako ste se jednog jutra probudili i shvatili da vam nedostaju nove emocije, radosne senzacije, nevjerojatna iskustva - počnite glumiti. Pronaći svoj izvor sreće nije tako teško, nije tako daleko kao što možda mislite.
Upute
Korak 1
Postanite dijete. Uživajte u svakom trenutku života poput bebe. Neka vas obraduje slučajna kiša i prilika da pljusnete po lokvama; niotkuda, stari znanac koji se pojavio u gomili; susjeda koja je svratila navečer da je počasti svojim lepinjama s potpisom.
Korak 2
Uživajte u svakom trenutku svog života. Pokušajte uživati u svemu što radite. Uživajte kad idete na posao, provodite dan kod kuće, u gostima ili u zemlji. Osjetite zadovoljstvo što ste na putu do trgovine upoznali malo mače, od činjenice da vam pahulje padaju na trepavice, na poslu je davana plaća, sin vam je napravio snjegovića.
3. korak
Hvala Bogu i sudbini na tome koliko imaš. Za predivan dom, sjajan posao, sjajnu obitelj, djecu, roditelje, u konačnici, jer imate priliku vidjeti izlazak sunca. Cijenite sve što imate.
4. korak
Sjetite se prispodobe o jednom čovjeku koji je bio jako zabrinut i užasno uznemiren što je vani zima i nije imao cipele. Jednog je dana šetao ulicom i odjednom je ugledao drugog muškarca koji nije imao noge. Od tada je prestao patiti i uzrujavati se.
Korak 5
Riješite se negativnih emocija. Oprostite sebi i svima koji su vas ikad povrijedili ili povrijedili. Vidite u sebi ogorčenost, ljubomoru, bijes, ponos, zavist. Napokon, svatko ima pravo na pogrešku, neka imate samo iskustvo iz onoga što je prošlo. Osvijestite sve negativne osjećaje i oslobodite ih.
Korak 6
Vjerujte mi, izvor sreće nije u nebeskoj zemlji, ne negdje u budućnosti, ni na drugom planetu, niti kad se povučem. Sreća je u vama, upravo ovdje i upravo sada. Izađite vani, duboko udahnite svježi zrak, poželite cijelom svijetu veliku toplu sreću i osjetite zadovoljstvo. Kako je divno što jednostavno jesi.
