Svaka je osoba barem jednom u životu doživjela depresiju. Možete li imati koristi od toga? Čudno je, ali vrijedi pokušati razmotriti ovu opciju.
Za početak vrijedi shvatiti što je depresija. Depresija je jedna od najčešćih psiholoških bolesti danas. Suvremeni ritam života ne dopušta čovjeku da se opusti. Posao, kućanski poslovi, gužve u prometu, pa čak i mišljenja drugih, pretvaraju njegov život u loptu stresa.
Prema najnovijem istraživanju, depresija će voditi do 2020. godine, preteći kardiovaskularne i zarazne bolesti. Sedamdeset posto farmakoloških lijekova su antidepresivi. Američko stanovništvo nekoć je zbog intenzivnog ritma života nazivano državom "Prozac". Sada se ovaj pojam može primijeniti na većinu ljudi koji žive u "Velikoj Europi", Aziji i Sjedinjenim Državama. Pošast 21. stoljeća, koja je napredovala ogromnom brzinom i neumoljivo dovela do stagnirajuće ekonomije i ogromnog broja rastućih samoubojstava.
Shvaćajući ovu razočaravajuću činjenicu, već možete pasti u depresiju zbog takvog negativnog postojanja. Ali nije sve tako beznadno kako bi se moglo činiti. Čak i u ovom stanju možete pronaći svoje prednosti. Dvije su vrste depresije: zdrava koja pomaže oboljelima da svijet gleda iz drugog kuta i dugotrajna koja proizlazi iz razloga povezanih s gubitkom voljenih, nedostatkom odmora i beskrajne obrade te bolestima koje dovode do smrti. Razgovarat ćemo o prvom tipu, jer postoji mnogo više članaka o njegovom razornom učinku.
Prije svega, osoba u depresivnom stanju mora shvatiti da je patnja dio prirode. Na primjer, došlo je do rastanka dvoje nekoć voljenih ljudi. Jedna je strana osjetljivija i pati puno više od druge. Stvorena slika je slomljena. Budući da je zaljubljen, patnik nije primijetio negativne značajke drugog. Ali odjednom se stvarnost "srušila" na osobu, a poricanje činjenice da je sve gotovo neizbježno dovodi do mentalne i fizičke stagnacije.
