Mnogi od nas podležu raspoloženju prirode i zaranjaju u jesensku depresiju, hodaju tužni, umorni. Ako sve više padate u ovo stanje, tada morate poduzeti učinkovite mjere.
Kupovina će vam pomoći da se riješite jesenske depresije. Uostalom, samo trebate kupiti nešto što će vas i hladne studenske dane oduševiti i vas i one oko vas. Jedna od tih stvari trebao bi biti šareni kišobran. Među sivom masom vaš će kišobran ostaviti najživopisnije dojmove.
Ako niste ljubitelj kupovine, otiđite u šumu s obitelji ili prijateljima kako biste uživali u prirodi. Također je sjajno imati foto sesiju u jesenskoj šumi!
Promijenite sliku - idite u salon po novu frizuru, obojite kosu u novu boju, napravite svijetlu manikuru. Gledajući vas tako bistre, ljepše, prolaznici će se početi smiješiti, što će razveseliti vas i vas same.
Ni u kom slučaju se nemojte povlačiti u sebe. Jedan na jedan sa sobom znači jedan na jedan sa lošim mislima! Pokušajte provoditi više vremena s obitelji i prijateljima, jer je iskren razgovor s prijateljem bolji od bilo kojeg psiho-treninga.
A po kišnom vremenu vrijeme je da pokupite zanimljivu knjigu, pogledate omiljeni film ili sjedite s obitelji uz šalicu vruće čokolade.
Jesen je sjajno vrijeme da otkrijete i napravite nešto novo. Učinite ono o čemu dugo sanjate: započnite svirati glazbeni instrument, prijavite se na tečaj stranog jezika, plešite ili idite na bazen i riješite se stare dosadne odjeće! Osjetit ćete kako će vam duša postati lakša.
Pokušajte pronaći radost u svakom danu i zanemarite sezonu!
