Uspjeh prijatelja i voljenih može biti ozbiljan test snage veze. Nisu svi sposobni s radošću percipirati tuđe pobjede. To je zbog različitog stupnja zavisti - osjećaja koji jede iznutra i ometa uživanje u životu.
Upute
Korak 1
Započnite s spoznajom da zaista osjećate ljubomoru na određenu osobu. Taj se podmukli osjećaj može "prikriti" kao neobjašnjiva nesklonost ili nespremnost za presijecanje s uspješnijim poznanstvom. Ni u kojem slučaju ga ne ugasite i ne pokušavajte si lagati da se zapravo dobro ponašate prema osobi i sretni ste zbog njegovog uspjeha. Oslobodite svoje osjećaje neko vrijeme, a zatim ih pokušajte analizirati. Razmislite o cijeni koju osoba plaća za posjedovanje ove robe? Koji su razlozi zašto ne možete imati slične vrijednosti. Možda, ako shvatite da susjed neprospavanim noćima i preopterećenjima na poslu "plaća" novi automobil, na situaciju ćete gledati mirnije i objektivnije.
Korak 2
Ako vas osjećaj zavisti toliko obuzme da zdrav razum ne dolazi u obzir, pokušajte se prebaciti. Malo je vjerojatno da biste u takvim emocionalnim trenucima trebali raditi na sebi i riješiti se zavisti koja vas nagriza. Zbunite se nečim zanimljivim, počnite gledati uzbudljiv film, otiđite na izložbu ili jednostavno vježbajte meditaciju. Vaš je cilj učiniti prethodne misli nevažnima. Pokušajte se smiriti i zadržati pozitivan stav.
3. korak
Koristite zavist kao izvor rasta. Ako prijatelj postigne više svojim radom i ustrajnošću, zašto i vi ne biste učinili isto? Budite hrabriji u ostvarivanju vlastitih želja, poboljšajte svoju profesionalnost, pronađite nove hobije, učinite život bogatim i punim ciljeva. U ovom slučaju nećete imati vremena za zavist, jer ćete već biti zauzeti izgradnjom vlastite sreće.
