Nemali broj ljudi ima lošu naviku da se neprestano uspoređuju s drugima. Postignuća i neuspjesi, izgled, karakter, financijsko bogatstvo, talenti i, općenito, sav život mogu se usporediti. I ne shvaća svaka osoba koja gravitira takvoj navici da neprestano uspoređivanje sebe s nekim drugim gotovo nikada ne može dovesti do nečega dobrog.
U izuzetno rijetkim slučajevima tendencija uspoređivanja s drugom osobom može donijeti pozitivne rezultate. Za neke ljude ova je navika način da se motivirate za napredak, da se razvijete i postignete neke ciljeve, da napravite neke promjene u svom životu. Međutim, u ogromnoj većini slučajeva odnos sebe i druge osobe dovodi do negativnih posljedica. Štoviše, nisu uvijek realizirani u odgovarajućoj mjeri.
Zašto je usporedba loša? Glavna je nevolja takve navike u tome što osobu ne može gurnuti na bilo kakva postignuća, već je, naprotiv, prisiliti da stagnira na jednom mjestu. Kad se osoba uspoređuje s drugim ljudima, najčešće naglašava da je druga osoba uspješna, zgodna i popularna, što se ne može reći o sebi. Postupno to može generirati stalni unutarnji stres, njegovati beskorisne komplekse i strahove i uvelike podcijeniti samopoštovanje.
Navika redovitog uspoređivanja svojih postignuća i uspjeha s postignućima i uspjesima drugih ljudi može dovesti do iscrpljivanja unutarnjih snaga, do pretjeranog smanjenja motivacije. Psiholozi su sigurni da tendencija uspoređivanja sebe s drugima neizbježno dovodi do regresije, do nedostatka samorazvoja.
Za pojedince koji su prirodno tjeskobni, dojmljivi, ranjivi i vrlo osjećajni, takva loša navika može se doslovno pretvoriti u katastrofu. Sklonost uspoređivanju može biti osnova za razvoj neuroza, anksioznih poremećaja, uzrokovati apatiju ili čak uzrokovati dugotrajnu depresiju. U pravilu je gotovo nemoguće samostalno izaći iz takvih stanja.
Također je štetno uspoređivati se s drugima iz razloga što takva tendencija unutarnjem kritičaru, koji svaka osoba ima, daje posebne moći. Na pozadini stalne usporedbe, samooptuživanja, počinje se razvijati samobičevanje. Osoba prestaje adekvatno procjenjivati sebe, svoj život, svoje talente, uspjehe, postignuća. Prestaje sebi postavljati normalne ciljeve. Vremenom se iz svijesti potiskuje ideja da osoba zaslužuje prekrasan život, da želi i može razvijati svoje vještine i graditi normalnu karijeru. U pravilu, ljudi u ovoj državi odbacuju ideju da je život uređen na takav način da će netko uvijek biti odrezan gore, jedan korak ispred. Počinju percipirati cijeli svijet - uključujući i sebe - samo u sumornom, mračnom svjetlu.
Usporedba lako može pokvariti bilo koji talent. Nadobudni umjetnik koji ima sličnu naviku može vrlo brzo odustati od crtanja, uspoređujući se s već etabliranim ilustratorima i umjetnicima.
Situacija kada roditelji stalno uspoređuju svoje dijete s nekim drugim, a i samo se dijete pojavljuje u negativnom svjetlu, može dovesti do toga da dijete postane pasivno, povučeno. U odrasloj dobi takva se osoba može razlikovati u ovisnosti, neodlučnosti, nemogućnosti obrane svog mišljenja. Uvijek će se obratiti drugim ljudima, primijetiti što navodno čine bolje. Osim toga, stalna usporedba može potaknuti povećanu tendenciju odugovlačenja kod djeteta.
Psiholozi se drže ideje da stalna usporedba vas samih s drugim ljudima blokira proizvodnju unutarnje energije. A bez toga je nemoguće normalno se razvijati i biti uspješan u životu. Ta energija obično potiče interes, žudnju za novim stvarima, želju da se nešto postigne. Bez takve osobe život postaje dosadan, dosadan, siv. I sama osoba je ojačana mišlju da je neuspjeh, nije jasno zašto je uopće došla na ovaj svijet.
