Javni koncept je ukupnost svih ideja osobe o sebi. To su stavovi o sebi: slika o sebi, samopoštovanje i potencijalni bihevioralni odgovor na njih.
Upute
Korak 1
Slika Ja je ideja o sebi na temelju usporedbe s drugima, dok je pojedinac uvjeren u istinitost svojih ideja. Zapravo, ne mogu objektivno postojati sve pripisane osobine. Neke od njih mogu izazvati i drugi ljudi.
Korak 2
Čak i objektivni fiziološki podaci postaju pomoć u formiranju slike o sebi: Jedna će osoba biti zadovoljna svojom visinom, druga će izgledati prekratko za sebe. Te razlike u percepciji generiraju stereotipi određenog društvenog okruženja.
3. korak
Na temelju čovjekove slike o sebi formira se jedno ili drugo samopoštovanje koje ima određenu emocionalnu obojenost. Slika o sebi i samopoštovanje zajedno izazivaju različite obrasce ponašanja. Ako se osoba smatra neprivlačnim po izgledu i dosadnim, držat će se toga i čekati negativne reakcije na sebe u društvu.
4. korak
Javni koncept pridonosi postizanju unutarnjeg sklada, jer svako odstupanje od unutarnjeg svijeta stvara nelagodu. Ako novo iskustvo nije u suprotnosti s postojećim, ono je uključeno u samo-koncept. Ako dođe do sukoba, novo znanje se ne prihvaća.
Korak 5
Kroz prizmu samopoimanja, pojedinac opaža sve životne događaje. Ona također rađa njegova očekivanja o njemu samom. Ta očekivanja doprinose provedbi određenih ponašanja. Negativni koncept samopoimanja postaje osnova za kompleks inferiornosti, dok je pozitivni povezan sa samoprihvaćanjem i samopoštovanjem.
Korak 6
Javni koncept nije u potpunosti ostvaren, postoji i nesvjesni dio. Taj dio osoba može realizirati ponašanjem. Javni koncept obično svim ljudskim postupcima daje zajedničku karakteristiku i taj se smjer može primijetiti.
Korak 7
Osoba svoje ponašanje neprestano uspoređuje s postojećim konceptom sebe, što pridonosi regulaciji ponašanja. Ako se ponašanje iz nekog razloga ne može regulirati i kosi se sa samopojmom, to uzrokuje patnju. Osoba doživljava krivnju, sram, bijes, ogorčenost.
Korak 8
Naravno, ne uzrokuje svaka neusklađenost tako tešku nelagodu. Samo nepotvrđivanje trenutaka samopoimanja koji su važni za osobu. Važno je postići ravnotežu: slaba koncepcija samog sebe učinit će osobu bez kralježnice, kruti koncept sebe može dovesti do psihosomatskih bolesti.
Korak 9
Za ljude s niskim samopoštovanjem, neusklađenost između ponašanja i samopoimanja događa se stalno, vrlo im je teško postići sklad. U tom je slučaju potrebna pomoć stručnjaka. Nužno je raditi na niskom samopoštovanju, inače će mentalno zdravlje prije ili kasnije patiti.
