Jeste li ikad primijetili da čim se osjećate nesretnim, odmah počinju sve nevolje, kao da su ovo samo čekali? Jednostavno nemate vremena doći k sebi, jer oni slijede jedno za drugim, doslovno vas tjerajući u depresiju. Morali biste znati da ako ne možete utjecati na neki događaj, tada možete promijeniti svoj stav prema njemu. Morate postati sretni, a za to se morate promijeniti.
Upute
Korak 1
Prvo što biste trebali učiniti je sjesti i smirenije razmisliti zašto se osjećate nesretno. Pronađite sve što vam ne odgovara u vašem izgledu, osobnom životu, poslu. Napravite popis i zapišite ga na papir.
Korak 2
Ako je razlog taj što imate nekoliko kilograma na bokovima, velik nos ili ružne uši - to je glupost, sve se može popraviti. Pored svake stavke napišite način uklanjanja uzroka nesreće - odlazak u teretanu, vješta šminka i promjena kose.
3. korak
Ako ste nesretni zbog nesretne ljubavi ili izdaje bliskog prijatelja, tada smatrajte da je osjećaj ljubavi sam po sebi prekrasan. Radujte se što ste sposobni za tako snažne osjećaje i recite sebi da susret sa svojom sudbinom još predstoji. A izdaja je čak dobra i što se dogodila sada, a ne kasnije, kad biste svom prijatelju vjerovali još više. Tretirajte takve probleme kao otvrdnjavanje života i recite hvala životu na tome.
4. korak
U slučaju da vas posao učini nesretnim, kada vam ništa ne uspije i stalno čujete samo pritužbe, tada se sve može ispraviti. Obično ne želite raditi posao koji nije zanimljiv. Ako je ne možete promijeniti, promijenite svoj stav prema njoj. Preispitajte svoje stavove o njoj, naučite suptilnosti i pokažite zanimanje. Pronađite nestandardna rješenja i pristupe zadacima koje obavljate na poslu. Ne postoji nezanimljiv posao, postoji nevoljkost za to.
Korak 5
Prestanite patiti i sažaljevati se. Naučite cijeniti ono što imate i shvatit ćete da ste prava sretnica! Imate obitelj i prijatelje, prijatelje. Možete sebi pronaći zanimljiv hobi ili aktivnost u kojoj uživate, možete putovati, čitati knjige i komunicirati s drugim ljudima. A ovo je već dovoljno za sreću.
