Posjedovanje snage volje jedna je od glavnih osobina ljudskog karaktera. Osoba s razvijenom snagom volje sposobna je provoditi planove. Okupljanje volje znači usmjeravanje na radnje koje zapravo ne želite izvoditi. Ovo je ozbiljan posao i nisu svi sposobni za to bez određenog napora.
Upute
Korak 1
Prije svega, odustanite od štetnih navika po vašem mišljenju koje vas iritiraju u vama samima. Primjerice, navika rasipanja stvari po stanu ili ostavljanja neopranog posuđa iza sebe. Svejedno, morat ćete očistiti nered i dalje osjećati nezadovoljstvo sobom.
Počnite sakupljati oporuku, t.j. razvijajte u sebi snagu volje postupno. Nemojte se prisiljavati da neprestano radite ono što apsolutno ne želite. Ljudska psihologija koncipirana je na takav način da ljudi mogu obnoviti svoje navike u režimu doziranja. U suprotnom riskirate da dobijete upravo suprotnu opciju, kada prisiljavanje na čak i jednostavnu radnju postane naporan posao.
Postavite si takve zadatke za koje ćete morati skupiti volju "u šaku". Jednostavni zadaci neće učiniti trik. Primjerice, ako niste ljubitelj čokolade, neće vam biti teško to odbiti.
Korak 2
Svakodnevno i svrsishodno razvijajte snagu volje. Odaberite skup zadataka potrebnih za takve treninge i ne preskačite nastavu. Nemojte početi trenirati svoju volju u ozbiljnim životnim situacijama, bolje je s uobičajenim životnim uvjetima. Primjerice, ako se prisilite na planinarenje, započnite redovitim izletom u kupovinu ili posjetite. A ako ste u procesu razvijanja navike hodanja išli na posao i kasnili - vjerojatno to više nećete željeti ponoviti.
3. korak
Neprestano trenirajte svoju volju kako biste sigurno koračali kroz život i postizali bilo kakve rezultate. Ljudska je volja poput mišića, jača stalnim treningom. Što više budete mogli trenirati svoju volju, to će vam biti lakše nositi se s bilo kojim zadatkom u životu.
