Tretirajući život s humorom, uštedjet ćete puno živaca. Čini se da nema ništa lakše od smijeha ili šale o sebi, ali ne, ljudski ponos i ego neće vam dopustiti da se opustite ni na trenutak. Da biste u sebi razvili dobar smisao za humor, morate upamtiti brojna pravila koja se moraju poštivati.
Upute
Korak 1
Sjetite se reframinga. Ako vam nešto ne odgovara, u tome uvijek možete pronaći pozitivne aspekte, malo proširujući granice analiziranog područja ili jednostavno okrećući sve naopako. A ako je sve doista toliko tragično da je nemoguće pronaći bilo kakve prednosti, shvatite da je to upravo vrlo neprocjenjivo iskustvo koje nedostaje mnogim ljudima.
Korak 2
Priznajte svoje nedostatke. Shvatite da je sve što imate minus ovdje i sada i ne može se ispraviti, zapravo je plus u drugoj situaciji! Jednom kad ovo zapravo shvatite, osjećat ćete se puno lakše prema sebi, što je korak bliže vašem cilju da se naučite smijati sebi.
3. korak
Znajte obnoviti u svakoj od tri pozicije - sebe, drugog lika i vanjskog promatrača koji sve to promatra. Zamislite da svaka od ovih strana ima svoje gledište i svoju prizmu pogleda, a tada se komičnost bilo koje situacije može pred vama pojaviti u punom sjaju.
4. korak
Neka bude jednostavno. Ljudi nisu zainteresirani za oštre, dubinske refleksije s nepobitnom argumentacijom i potvrdom o svim točkama, ljudi trebaju jednostavnu i laku komunikaciju. Pa prepustite njima. Glatki kutovi, češće se šalite i smiješite ne shvaćajući ništa ozbiljno. Zamislite da je sve ovo samo igra.
