Koliko često ogorčenje truje naš život, to je umu neshvatljivo! Pretvara naš život u usamljeno postojanje u sumornoj kući s daskama obloženim prozorima i vratima. Osjećamo se kao žrtva. To je tako poznato. Ovo je tako poznato. Kako se prestati osjećati žrtvom i riješiti se nezadovoljstva?
Zapravo je ogorčenje alat za manipuliranje drugim ljudima njegujući u njima osjećaj krivnje. “Uvrijeđena sam - pleši oko sebe. Učini što mi je drago da ti oprostim. " Ali kod nekih ljudi krivnja jednostavno ne raste. Neke ljude ne zanima ugoditi nam. A nekome kvarimo život, koristeći njegove slabosti i komplekse. Mi smo "žrtva" s despotskim tendencijama.
Nitko nas ne može uvrijediti. Ne podliježe nijednoj osobi. Uvrijediti se možemo samo sami. Možemo nanijeti neku vrstu moralne ili fizičke štete, ali tome sami dajemo emocionalnu boju. Zašto smo uvrijeđeni? Da bi prijestupnik shvatio svu bol koja nam je nanesena No, uvrijeđeni, zatvorimo se, čime blokiramo pristup informacijama koje želimo podijeliti na emocionalnoj razini.
Ogorčenje ne rješava problem. Ogorčenost je pokušaj da se pobjegne od nje. Ali problemi ne nestaju. Snježne grude padaju sve dok se ne pretvore u lavinu i ne pokriju nas bezglavo.
Da biste se prestali vrijeđati, morate izaći iz uvrijeđenog stanja i početi adekvatno reagirati na ono što se događa. Ako ste oštećeni, možete na različite načine:
- razumjeti ponašanje počinitelja,
- oprostiti,
- objasnite počinitelju svoje osjećaje kako se to ne bi ponovilo u budućnosti,
- odgovor u naturi.
A onda - samo zaboravi. Uvrijeđeni, jurite s ovim stanjem poput piletine i jaja i bojite se odgovornosti i odlučnosti da odgovorite na naštetu. Prestani se bojati. Vi ste sami odgovorni za svoj život, a ona od vas očekuje aktivno djelovanje.
