Zavist je vrlo jak i najčešće osobno destruktivan osjećaj. Ona može godinama živjeti u duši, kontrolirati osobu, određivati njene postupke, djela. Kako se čovjek može riješiti ovog štetnog osjećaja?
Potrebno
- - zdrav razum;
- - strpljenje;
- - vrijeme.
Upute
Korak 1
Usmjerite svoju ljubomoru u kreativni smjer. Je li vaša djevojka vitkija, privlačnija od vas? Hitno se pobrinite za sebe, počnite ići u teretanu, krenite na dijetu. Jeste li ljubomorni što ima luksuzni kaput od nerca? Razmislite kako na tome možete zaraditi. Ako ne uspije, budite sretni što imate više slobodnog vremena za samopoboljšanje i odmor od svog prijatelja. Odaberite ono što vam je važnije: slobodno vrijeme ili ogrtač.
Korak 2
Događa se da nesvjesnu zavist izaziva nisko samopoštovanje. U ovom slučaju razmazite se: posjetite kozmetički salon, napravite zadivljujuću frizuru, idite u kupovinu i kupite slatku novu stvar. Pokušajte raditi ono što privlači i što je zanimljivo: počnite saditi cvijeće, upišite se u kazališnu skupinu, naučite svirati gitaru.
3. korak
Uzmite primjer dobnih ljudi, naučite se filozofski ophoditi sa životom: pokušajte shvatiti da ne biste trebali težiti da se sve dobije odjednom i to u velikim količinama. Naučite se radovati svakoj ugodnoj sitnici, beznačajnom događaju. S zahvalnošću ih prihvatite kao darove sudbine. Lijepo vrijeme, vedro sunce, šetnja uličicom, valcanje lišća, smijanje djece - toliko je razloga za radost, za osjećaj punoće vašeg života.
4. korak
Razmislite o svojim zaslugama, sjetite se uspjeha, postignuća, pozitivnih, konstruktivnih trenutaka u životu. Vjerojatno će ih biti dovoljno da druge učine ljubomornima. Neka vam donese moralno zadovoljstvo.
Korak 5
Nauči korijenje. Ne zavidite pojedinačnim, lokalnim aspektima čovjekova života; obratite pažnju i na druge aspekte. I vidjet ćete koliko problema ima u svačijem životu. Nedostatak zdravlja, disfunkcionalna djeca, nemoguća rodbina. Koji je smisao biti ljubomoran?
