Osoba s voljom može kontrolirati svoj život, predviđati i djelovati po strogo postavljenom planu. Upravo vam ta sposobnost omogućuje uspjeh i daje vam priliku da se razvijete kao osoba. Osoba snažne volje je nepokolebljiva u postizanju cilja, izmislila ga je, isplanirala i zatim ide k njemu, za pozitivan rezultat volja je jednostavno potrebna.
Upute
Korak 1
Da biste razvili snagu volje, naučite ići prema svom cilju i ponašati se strogo prema planu. Počnite jednostavno: planirajte dan po satima, postavite si jednostavan cilj, poput vježbanja. Ni u kojem slučaju nemojte odustati od slučaja na pola, dovršite ga, čak i ako ne želite.
Korak 2
Pokušajte raditi ono što vam se ne sviđa. Primjerice, ne volite usisavanje u stanu - uzmite usisavač i krenite. Odnosno, morate prevladati svoje "ne želim", "ne mogu". Također pokušajte ne biti u iskušenju. Primjerice, ako saznate nešto zanimljivo, a jedva čekate da to kažete prijatelju - šutite.
3. korak
Inspirirajte se da možete sve. Imajte na umu da ne morate samo razgovarati o tome, već i razmišljati o tome. Ne možete prestati gristi nokte? Recite sebi: "Mogu to i učinit ću!"
4. korak
Ostvari svoje vlastito ja. Prestanite biti lijeni. Kao da mentalno odvajate svoje "ja" od fizičkog tijela. Na primjer, želite savladati sebe i prestati jesti nakon šest navečer. Čim dođe ovo vrijeme, privlače se ruke za sljedeći obrok hrane. Ovdje je potrebno shvatiti da je ta želja samo za fizičkim tijelom, jer "ja" to ne želi. Budite jači - ne dopustite da vaše tijelo preuzme vlastite misli.
Korak 5
Trenirajte snagu volje odbijajući sebe. Naravno, neće sve uspjeti odmah, ali nemojte odustati. Na primjer, stvarno želite kupiti novu haljinu - recite sebi ne.
Korak 6
Pokušajte s užitkom raditi nešto što vam se ne sviđa, zamislite kakav će biti rezultat, kako ćete se, na primjer, podići u očima drugih. Nikada ne odustaj. Svakako se pohvalite za svoj posao. Jeste li napokon prestali pušiti? Super, super si. Pokušajte, na primjer, prestati koristiti ružne riječi. Ne zaustavljajte se tu, neprestano trenirajte snagu volje, naravno, u roku.
