U životu svake osobe događaju se neugodni trenuci. Osim toga, mnogima je poznata situacija u kojoj je život postao dosadan i čini se da to više nema smisla. Ako se ovo dogodi vašem prijatelju, vrijeme je da potražite načine da ga nadahnete i vratite mu želju za životom.
Upute
Korak 1
Ponekad osoba samo treba razgovarati i dobiti podršku. Pitajte svog prijatelja o tome što mu se dogodilo, što općenito želi od života. Možda će se sjetiti svog sna ili će ga smisliti zahvaljujući vama.
Korak 2
Radna terapija učinkovit je lijek za depresiju. Pozovite prijatelja da organizira sesiju čišćenja, nauči rimu ili riješi problem. Neka vaš prijatelj odabere što mu se zaista sviđa, a vi ga podržavajte u ovom pitanju.
3. korak
Sjetite se pjesama koje je vaš prijatelj volio. Možda imate zajedničke omiljene pjesme, slušajte ih zajedno. To će vas razveseliti i pružiti vam priliku za ugodno ponastalgiju. Idite zajedno u film ili kazalište. Ako je vaša prijateljica djevojka, organizirajte kupovinu i poklonite joj cvijeće.
4. korak
Izaberite lijepu bilježnicu za svog prijatelja i ponudite je da je koristite kao dnevnik. Neka zapiše sva svoja iskustva i ugodne događaje. Ako vaš prijatelj voli čitati, poklonite mu zanimljivu knjigu sa sretnim završetkom. Potaknut će i odvratiti pažnju od loših misli.
Korak 5
Podijelite svoju omiljenu zabavu sa svojim prijateljem. Ako voli slikati, slikajte s njim. Obožava rukotvorine - povežite neku stvar. Možete pozvati prijatelja na planinarenje. Na primjer, pješice, na konju ili u kajacima. Takvo će ga putovanje zasigurno razveseliti.
Korak 6
Ako sve prethodne metode nisu pomogle, poslužite se krajnjim sredstvom. Umjesto da usrećite svog prijatelja, pričajte mu mračne priče, gledajmo tužne filmove i slušajte tužnu glazbu. Ovo bi trebalo šokirati vašeg prijatelja. Tada shvati da ljudi koji su stvarno puno izgubili znaju uživati u životu, a on, osoba koja ima krov nad glavom, zdravljem i voljenima, sam sebi izmišlja probleme koji su zapravo apsolutna glupost.
