Uobičajeno je vidjeti situaciju u kojoj tim koristi jednog ili više svojih članova kao žrtveni jarac. Ljudima koji žive ovu ulogu nije lako. Postoji li način da se izvučete iz ove uloge?
Glavni razlozi za osiguravanje uloge "žrtvenog jarca" za osobu su nisko samopoštovanje, skrivene ambicije i nepoštovanje ljudi oko sebe. Što učiniti ako shvatite da je ova uloga za vas relevantna? Kako prevladati utjecaj kolektiva?
1. Analizirajte razloge niskog samopoštovanja.
Obično su uzrok niskog samopoštovanja nepovoljni ili neadekvatni odnosi u roditeljskoj obitelji. Ako se dijete tretira kao uzrok obiteljskih neuspjeha i neuspjelog života jednog od roditelja, tada dijete neizbježno apsorbira taj stav i reproducira ga dalje u životu. Teško je samostalno riješiti ove situacije i realizirati sve negativne scenarije koji su stigli u roditeljskoj obitelji. U većini slučajeva trebat će vam pomoć psihologa.
2. Osvijestite skrivenu ambiciju i želju za superiornošću nad drugim ljudima i odustanite od njih.
Ovdje trebate iskreno priznati sebi prisutnost tih težnji i ne podržavati ih. Trebate se dugo promatrati i pratiti te želje. Kad se pojave i mogu se pojaviti dugo vremena, samo ih trebate promatrati i pokušati ih ne utjeloviti u životu, jer sada shvaćate da su njihov uzrok destruktivni događaji proživljeni u prošlosti. Pokušajte pronaći aktivnosti koje će koristiti drugima. Tako možete premostiti jaz između sebe i onih oko vas, koji se prethodno izrazio u iskustvu osjećaja odbačenosti od drugih i vlastite želje za odbijanjem.
3. Razviti osjećaj poštovanja prema drugim ljudima.
Osoba koja istinski poštuje druge ljude jednostavno ne može biti žrtveni jarac. Drugi jednostavno neće imati uzajamnu želju da takvu osobu stalno "postavljaju na mjesto" i ponižavaju. Međutim, iskreno poštivanje ljudi nije tako lako ako ta kvaliteta nije prisutna u početku. Tu vještinu treba njegovati i razvijati.
Za to napišite popis od 20 bodova za koje možete poštivati svaku osobu u timu ili tim u cjelini. Ovu vježbu u početku treba redovito raditi i pomoći će vam da se postupno usredotočite na pozitivne osobine i razvijete poštovanje prema drugima.
Dakle, da biste se maknuli iz uloge "žrtvenog jarca", trebate obaviti ozbiljan unutarnji posao da biste se promijenili. Neke se faze mogu obaviti samostalno, ali negdje vam treba pomoć stručnjaka. Međutim, sasvim je moguće promijeniti se i zauzeti konstruktivniji stav u interakciji u timu.
