Svijet ubrzano ubrzava. A da biste išli u korak s njegovim tempom, morate se prilagoditi. Posao, dom, prijatelji, vrijeme za djecu, za rodbinu. "Ne mogu ništa" uobičajena je fraza 21. stoljeća. Zapravo ima slobodnog vremena. A pronaći ga nije tako teško kao što se čini na prvi pogled.
Možemo sa sigurnošću reći da nema dovoljno vremena, puno je posla. Zapravo je ovo svojevrsna zamka. Umjesto da dovrše zadatak i odrede vrijeme za njegovo dovršavanje, ljudi troše energiju razgovarajući o njemu, razmišljajući o njemu. Sve se to naziva "oponašanjem nasilnih aktivnosti". U mojoj glavi se stvara slika zaposlenja, ali u stvarnosti nije. Provedba slučaja traje manje vremena nego što bi se moglo činiti.
Vježba vremenskog žigosanja
Trebate uzeti bilježnicu ili list i tijekom dana, svakih 15 minuta, zapisivati što je učinjeno za to vrijeme.
Ne shvaćajte to doslovno. Na primjer, trebate pročitati izvješće da biste uspjeli. Potrebno je 40 minuta. Tako trebate zapisati u bilježnicu - 40 minuta za proučavanje izvještaja. Ali važno je da vam tijekom ovih 40 minuta ništa ne odvlači pažnju. Ako, ipak, odvrati pozornost, bilježnica se ponovno otvori, gdje se bilježi koliko su dugo trajale te smetnje.
Brzi primjer: jutarnji tuš trajao je 10 minuta, doručak i komunikacija s obitelji - 20 minuta, putovanje na posao - 35 minuta, ometanje na društvenim mrežama - 45 minuta.
Navečer ostaje pogledati sve zapise i jasno vidjeti na što se troši vrijeme. I najvjerojatnije, vidjet će se da, zapravo, postoji slobodno vrijeme! Samo trebate naučiti kako se njime upravlja.
