Već dugo planirate nadopuniti obitelj, a sad se napokon dogodilo: test na trudnoću pokazao je dvije trake! Sada o vašem daljnjem ponašanju ovisi ne samo vaša sudbina, već i život buduće bebe.
Upute
Korak 1
Možda će trebati više od jednog dana ili čak više od jednog tjedna da shvatite da ćete uskoro postati majka preslatke bebe. Čak i ako je dijete toliko dobrodošlo i dugo iščekivano, možete upasti u omamljenost nakon što saznate da su se vaša očekivanja ispunila. Nakon začeća, čini se da se žena otvara s nove strane. Sada je odgovorna ne samo za sebe, već i za plod koji nosi pod srcem. Takva odgovornost plaši čak i one koji trudnoću čekaju godinama. Nije dovoljno razumjeti da ste trudni - morate prihvatiti i voljeti svoje trenutno stanje.
Korak 2
Kako vaš voljeni supružnik ne bi izbjegavao mijenjati pelene i šetati kolicima nakon rođenja, unaprijed ga naučite da misli kako bi oba roditelja trebala zajedno brinuti o bebi. Sama trudnoća najčešće kod muškaraca izaziva pomiješane osjećaje: istodobno radost i paniku. Toksikoza, česte promjene raspoloženja, plačljivost čovjeka plaše ni manje ni više nego pomisao da će sićušno dijete morati uzeti u naručje. Stoga pohađajte tečajeve za buduće roditelje - to jača obiteljske odnose. Ponudite muškarcu zajednički porod - mnogi su, vidjevši rođenje djeteta vlastitim očima, shvatili sve poteškoće koje su zadesile supružnika i sami se dobrovoljno jave kao pomoć u njezi djeteta.
3. korak
Ne odričite se podrške drugih, i moralne i fizičke. Vjerujte mužu da iz supermarketa nosi teške torbe s namirnicama - napišite mu popis kako bi mogao navigirati onime što trebate. Ako vam se ponudi da posao ponesete kući, a ne ugušite se od četrdeset stupnjeva vrućine u uredu, složite se - ovdje nema pretjeranog junaštva.
4. korak
Nakon što zatrudnite, prestanite piti alkohol i cigarete. To može ozbiljno naštetiti fetusu. Preporučljivo je da i vaši ukućani podrže ovu inicijativu, jer pasivni dim nanosi istu štetu djetetu u maternici.
