Stanje dosade vjerojatno je mnogima poznato. Ovo je država u kojoj ništa nije od interesa. Čini se da je gotovo sve smetalo. Ako primijetite lijenost, dosada vam može potrajati satima, danima ili čak godinama. Moramo nešto promijeniti i tražiti načine da to pobijedimo.
Potrebno
knjige, kino / kazalište / karte za koncerte
Upute
Korak 1
Naspavaj se. Uzrok dosade može biti elementarni nedostatak sna, čiji je rezultat loše raspoloženje, razdražljivost, nedostatak pažnje. Svaka osoba treba potrebnu količinu vremena za spavanje. To može ovisiti o sezoni, mentalnoj i tjelesnoj aktivnosti, stanju energetskog sustava itd. Osam sati je nekome dovoljno, ali nekome je potrebno 10. Štoviše, kronični nedostatak sna može na najnegativniji način utjecati na opće stanje osobe.
Korak 2
Komunicirati. Ako vam je i zbog toga dosadno, razmislite, je li dosadno komunicirati s vama? Trebate li preispitati svoj stil komunikacije ili pročitati nešto zanimljivo? Inače, čitanje knjiga, posjet kinima i bilo kojim drugim zanimljivim mjestima također je komunikacija, samo ne s ljudima, već s izvorima znanja. Nije važno imate li tvrtku ili ne. Proces učenja novih i zanimljivih stvari ne može biti dosadan. Komunikacija sa zanimljivom osobom uvijek je ugodna.
3. korak
Povežite se s prirodom. Uobičajeni nedostatak kisika i mikroklima u prostorijama mogu biti depresivni za vas. Također je lako ovu državu zamijeniti s dosadom. Hodajte češće na svježem zraku, posebno nakon oborina. Nalazeći se u parku ili na trgu, uvijek možete steći zanimljive dojmove.
4. korak
Bavite se nekim kreativnim radom. Sjetite se izraza "iz dosade - dizalica svih zanata". Pišite poeziju, skladajte glazbu, crtajte, pletete, naučite plesati, kuhati ili kipariti. Nije važno što će biti. Glavno je da bi vas ova aktivnost trebala fascinirati i oduševiti. Bilo koji kreativni proces otjerat će dosadu i nerad.
Korak 5
Odaberite jednu od aktivnosti koja vas privlači. Ali nemojte stajati mirno. Poboljšajte se u tome, smislite nešto novo. Možda će vas ovo dovesti do izbora nove profesije ili pomoći u trenutnoj aktivnosti. Naravno, ovo će od vas zahtijevati određenu vještinu i moguće obrazovanje. Ali imat ćete cilj koji će vam biti zanimljiv za postizanje. Neće biti ni traga nekadašnjoj dosadi.
