Osjećaj viška i nedostatka motiva krajnost su u kojoj živi većina ljudi. Ali ako želite biti uspješna osoba, tada morate postići stanje optimalne motivacije koje vas nikada neće napustiti. Njegovo formiranje ovisi o važnim čimbenicima kao što su snaga volje i točan odabir radnji, kao i o vašem osobnom stavu prema ovoj ili onoj aktivnosti.
Razvoj je uvelike isprepleten s konceptom, kao i onaj koji provodimo uz njegovu pomoć (pročitati knjigu ili odgoditi za bolja vremena; očistiti kuću ili pričekati totalni kaos; početi se pripremati za ispit ili sve odgoditi za posljednje dana). Dakle, optimalna motivacija u velikoj mjeri ovisi o problemu izbora, a sam izbor, konkretan korak u korist kojeg osoba zapravo bira, izravna je manifestacija snage volje.
Odnosno, stvaranje optimalne motivacije može se odrediti sljedećim lancem elemenata koji djeluju jedan za drugim:
Optimalna motivacija dolazi samo. Prije toga, čini se da mozak odbacuje mogućnost izvođenja teškog zadatka. Međutim, ovo je tipična obrambena reakcija bilo kojeg organizma. I samo tako što ćete početi nešto raditi, prelazeći na praksu, možete izravno započeti.
je izvrsna alternativa pretjeranoj ili nedovoljnoj motivaciji.
stvara nepotrebnu uznemirenost, pogrešno tumačenje njihovih mogućnosti. Sigurno ste doživjeli slične situacije kada vam je motivacija doslovno bjesnila u mislima, htjeli ste raditi, raditi, vjerujte da vas rezultati ovog rada neće natjerati da čekate. Ali, u pravilu, nakon takve pretjerane motivacije dolaze razdoblja krize, depresije, kada se čini da je sve čemu težite, zapravo nešto nedostižno, iluzorno. Stoga možemo zaključiti da pretjerana motivacija povećava iluziju.
- Ovo je apriorno negativna pojava, koja je najvjerojatnije povezana sa stresnim životnim razdobljima, niskim samopoštovanjem, tupošću života. može biti sljedeće: provoditi puno vremena nasamo sa sobom, nesklad sa svojim mislima, stanjima, intrapersonalni sukobi. Ali ponekad je dovoljno izaći ujutro van, prošetati osnovnom, otići do najbliže trgovine - i nedostatak motivacije se neutralizira. Međutim, to također izvrsno djeluje, čija upotreba vas ne tjera da napustite čak i granice kuće - skladan način života, sklad s vašim mislima, voljenima i okolnim prostorom.
Nedavno je riječ "motivacija" za mnoge ljude počela dobivati negativnu konotaciju. Možda je to posljedica promjene pogleda na ovaj koncept. Doista, slijedeći gore opisane teze, koncept "motivacije" (što znači njezinu "optimalnu" manifestaciju) moguće je zamijeniti personifikacijom snage volje, utjelovljenom u radnji koja se mora izvršiti da bi se dovršio važan zadatak ili postigao cilj.
