Ljetni odmor pod žarkim suncem, prekrasna pješčana plaža, čisto more - sve to zaista može donijeti puno zadovoljstva i ugodnih uspomena. A kako bi ovaj odmor ostao nezaboravan, barem do sljedećeg ljeta, i ništa vas ne sprječava da iz njega izvučete maksimalne emocije, vrijedi se riješiti problema koji progoni mnoge djevojke - sumnje u sebe.
Prvo se morate prestati neprestano uspoređivati sa svim modelima i zvijezdama kojima je dobra figura glavni način zarade. Zbog toga to neumorno rade samo uz pomoć nutricionista i osobnih trenera. Vješti stilisti i vizažisti rade na izgledu takvih ljepotica prije sljedećeg fotosessiona. Primljene slike obrađuju se u posebnim programima. Kao rezultat, dobivamo sliku žene koja je idealne ljepote - bez nedostataka, bora, suvišnih kilograma itd. A to se ne događa u stvarnom životu obične žene. Stoga se ne biste trebali dovesti do neuroze stalnim usporedbama sa slikama iz sjajnih časopisa.
Ne zaboravite neprestano zahvaljivati prirodi za ovo tijelo koje imate. Ne biste se smjeli okačiti o veličini bokova ili volumenu prsa - to su samo pojedinačni dijelovi tijela, ali općenito izgleda vrlo, čak i ništa. Volite se onakvima kakvi jeste. Potražite samo svoje snage i ne fokusirajte se na manje nedostatke. Napokon, nema idealnih ljudi.
Kompleksi ne bi trebali postati razlog uništenog odmora, kada umjesto zabave i pravog užitka mnoge djevojke radije sjede po strani i skrivaju se pod zaštitom parea. Ali ovo ljeto i ovaj odmor neće se ponoviti, zato nemojte čekati - vrijeme je da uživate.
Opsesija da cijela plaža ne radi ništa osim gledanja kukova već je znak paranoje. Drugi ljudi imaju važnije stvari od proučavanja dijelova vašeg tijela, pa je možda vrijeme da se bavite vlastitim poslom?
No atraktivnosti, iako nesavršenoj figuri, može dodati dobro odabrani kupaći kostim, a uz njega i nekoliko dodataka. Stoga se ne bojte ukrasiti i razmaziti - vrijeme je da kupite lijepu kapu i kvalitetnu kremu za broncanje.
Volite i poštujte svoje tijelo i sebe. Ljubav je ta koja će vam pomoći da budete u formi, budete aktivni i nadgledate prehranu. A ako se te promjene dogode, lijepi oblici neće dugo čekati, kao i povećanje samopoštovanja.
Ne zaboravite se više smiješiti, jer pravi, iskreni osmijeh bit će prekrasan ukras za svaku ženu. Tada zasigurno nitko neće obraćati pažnju na vaše nedostatke.
