Kad osoba ima problema, počinje vrištati, plakati, nekako pokazivati svoje osjećaje. To su prirodni odgovori na stres. Međutim, nisu svi ljudi spremni izraziti svoje osjećaje, neki se jednostavno zatvore od drugih i žele biti sami sa sobom. Ako je osoba dugo vremena depresivna, može dobiti psihološke poremećaje. Stoga je vrlo važno prepoznati kada voljena osoba pokušava nešto sakriti.
Čovjek šuti
Dugotrajna tišina sugerira da osoba pokušava suzbiti svoje osjećaje. Sada razmišlja samo o problemu i može privremeno "napustiti" stvarnost. Ponekad osoba kaže da nije zadovoljna šutnjom.
Od radosti do tuge
Čovjek može biti cijeli dan u radosnom stanju i smiješiti se. Međutim, u jednom će se trenutku slomiti na očitoj sitnici. Ovakvo ponašanje ukazuje na to da osoba ima problem, ali još nije pronašla rješenje.
Želja da budem sama
Kad osobu muči problem, ona traži priliku da ostane sama sa sobom. Sad vas vaš prijatelj nije spreman pustiti vas u njegove probleme. Samo želi biti sam sa svojim problemima i osjećajima.
Alkohol
Nažalost, mnogi još uvijek misle da alkohol rješava probleme. Međutim, to može samo pogoršati situaciju. Vaš prijatelj riskira da postane alkoholičar. Pobliže pogledajte svog prijatelja, možda svoje potiskivanje osjećaja pokušava opravdati umorom.
Zbunite se
Možda je vaš prijatelj pronašao novi hobi koji ga prije nije zanimao. Pogledajte ga izbliza. Ako prijatelj svaki dan posveti neko vrijeme svom novom hobiju i to ga usreći, onda razmišlja o samorazvoju. Ako cijelo vrijeme provodi u novom zanimanju, zaranjajući u to glavom, a zatim naglo odustaje od svog novog hobija. Dakle, ovaj mu je posao trebao kako bi mu odvratio pozornost.
Odsutnost i loše zdravlje
Kad vaš prijatelj stalno zaboravlja na svoja obećanja, tijekom razgovora uvijek ponovno pita, to znači da neprestano o nečemu razmišlja. I premda se vaš prijatelj pokušava ponašati kao prije, razmišljanje o problemu ne dopušta mu da živi mirno.
Ako utvrdite da je ponašanje vašeg prijatelja u skladu s tim karakteristikama, razgovarajte s njim. Međutim, bit ćete spremni da će vam prijatelj izbaciti sve negativne emocije. Možete ići drugim putem. Pozovite svog prijatelja na ekstremni odmor. Na primjer, idite kajakom, letite avionima ili padobranima ili planinarite planinama. Sve će to pomoći prijatelju da izbaci sve negativne emocije. Međutim, ako je problem doista vrlo ozbiljan i ne može se riješiti uz pomoć ekstrema, bolje je potražiti pomoć liječnika.
