Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije

Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije
Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije

Video: Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije

Video: Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije
Video: Lečenje depresije 2024, Prosinac
Anonim

Mnogima je TV jedini način da provedu slobodno vrijeme. Želja da sjedne ispred njega, besmisleno prebacujući kanale, slična je ovisnosti o drogama. Ovaj e-mail pretvara mnogima ne samo izvor vijesti, već i najboljeg, autoritativnog prijatelja s kojim možete sjediti i nakon ponoći.

Zašto gledanje televizije noću dovodi do depresije
Zašto gledanje televizije noću dovodi do depresije

No, ova kasna noćna okupljanja ispred treperavog zaslona nisu ni približno toliko bezazlena koliko bi se mogli činiti. Psihijatri već dugo primjećuju da gledanje televizije noću dovodi do depresije, budući da se ljudi koji su opsjednuti takvom manijom češće obraćaju ovom problemu. I nedavno je ova teorijska verzija pronašla svoju potvrdu u praksi.

Znanstvenici s američkog sveučilišta u Ohiu objavili su rezultate svog dugotrajnog istraživanja o utjecaju slabog svjetla na mentalno stanje živog bića. Srećom, studija se nije usredotočila na ljude, već na dvije skupine uobičajenih domaćih hrčaka. Istodobno, prva je skupina živjela u standardnim uvjetima postojanja, sličnim prirodnom dnevnom ciklusu: provela je 8 sati u mraku, a 16 - u uvjetima osvjetljenja od 150 luksa, blizu dnevnog svjetla. Druga skupina također je živjela na dnevnom svjetlu 16 sati dnevno. Preostalih 8 sati proveli su ne u mraku, već pod svjetlom od 5 luksa, što je ekvivalentno osvjetljenju s TV ekrana.

Naravno, hrčci iz druge skupine nisu se počeli žaliti znanstvenicima na svoje loše raspoloženje i nespremnost za život. Činjenicu da doživljavaju stres, istraživači su naučili iz činjenice da su ovi hrčci postali ravnodušni prema zaslađenoj vodi, koju su prije toliko voljeli. Život im je prestao ugoditi, počeli su se ponašati manje aktivno i apatično, rjeđe su se počeli kopulirati. Za razliku od hrčaka iz prve skupine, i dalje ih zanima suprotni spol i vole slatku vodu.

Voditeljica ovog zanimljivog istraživanja, Tracy Bedrosyan, doktorandica na Odjelu za neurologiju na Sveučilištu, vjeruje da depresiju uzrokuje određeni protein nazvan faktor tumorske nekroze. Počinje se stvarati u tijelu živog bića pod utjecajem slabe umjetne svjetlosti. Srećom, znanstvenici su ostavili šansu onima koji vole sjediti noću ispred monitora računala ili televizora. Studije su pokazale da kada su hrčci iz druge skupine vraćeni u svoje normalno stanište, simptomi depresije nestali su nakon nekog vremena.

Preporučeni: