Osuda je jedan od najčešćih ljudskih grijeha. Kako je ponekad teško suzdržati se da ne kritizirate rodbinu, prijatelje i samo neznance. Presudom se uzdižemo iznad drugih ljudi, ali ovo je pogrešan put koji vodi do samouništenja.
Ovo je jedna od zapovijedi, koju su mnogi vrlo teško držati. U procesu komunikacije vrlo je teško učiniti bez da nekoga osuđujete ili otrovno odgovorite. No, postoji jedan zanimljiv obrazac, što više osoba sakuplja tračeve i osuđuje druge ljude, to je više osuđuje.
Svi žalimo što ljudi o nama govore negativno i šire glasine. Ali kad bolje razmislite, većina čini isto. Kako prestati osuđivati i obradovati se što je netko jako kritiziran?
Ljubav prema "pranju kostiju" proizlazi iz niskog samopoštovanja. Osoba se na neki način smatra manjkavom, a na štetu ocrnjivanja drugih pokušava se uzdići. Dakle, on umnožava negativne misli i začepljuje um. Kad osuđuje drugu osobu, čini se da je isključen iz struje svog negativa i dobiva malo "radosti", govoreći loše o drugoj osobi.
Da biste to spriječili, morate se pokušati suzdržati čim se pojavi želja za ogovaranjem nekoga. Isprva se ispostavi da je teško, teško je održati većinu razgovora, a zatim postupno osoba primijeti da je počinju zanimati ne životi drugih ljudi, već vlastiti. Više nije zanimljivo tko što radi, kako se oblači i što govori.
