Nisu svi u stanju izraziti naklonost i brigu riječima, ali mnogi to uspijevaju postupno naučiti, poboljšavajući ne samo odnose s drugima, već i usklađujući vlastiti život.
Snaga i značenje verbalnog izražavanja osjećaja
Kao što znate, riječ može naštetiti, a ponekad i ubiti. S druge strane, postoje riječi koje mogu, ako ne i uskrsnuti, onda pomoći osobi koja je u teškoj životnoj situaciji ili koja doživljava jak stres. Kao što psiholozi savjetuju, u takvim slučajevima nisu važne samo riječi. Primjerice, tijekom verbalne komunikacije, ne zaboravite na svoje držanje tijela (trebalo bi biti otvoreno), tada će osobi zaista postati jasno da je zabrinuta za nju, može se brinuti i maziti.
Izgovoriti nježne riječi upućene voljenima ponekad može biti prilično teško, pogotovo ako to nije vrlo često među članovima određene obitelji. Međutim, nemojte očajavati - ako netko od rodbine može riječima izraziti svoje tople osjećaje, ostalima će biti lakše i ugodnije slijediti njegov primjer, a također će naučiti verbalno pokazivati naklonost i brigu.
Tople i iskrene riječi, koje nisu potkrijepljene sličnim i iskrenim osjećajima, mogu se činiti lažnima, imajući upravo suprotan učinak. Međutim, neki prilično uspijevaju zavesti voljene osobe koristeći standardni skup predložaka fraza. Nažalost, samo iz vlastitog iskustva možete shvatiti koliko je osoba iskrena, a ponekad pogreške mogu naštetiti.
Započeti sa sobom? Zašto ne
Nažalost, neki ljudi od drugih zahtijevaju verbalne izraze ljubavi, naklonosti i brige, ne cijeneći previše njihove stvarne dokaze. Kao što se kaže, “tuđa je duša mrak”, pa je u takvim slučajevima vrijedno naučiti izražavati svoje namjere riječima.
Možete započeti sa sobom - razmislite koje biste riječi voljeli čuti od voljenih i rodbine? Isprobavši različite intonacije i izraze na ovaj način, možete poduzeti prvi korak. Prema psiholozima, nema ničeg lošeg niti sramotnog u tome što stojite pred ogledalom, hvalite se ili se sažalijevate - to može biti i početak svladavanja verbalnih vještina. Izrekavši razne tople riječi zrcalu, hvaleći, a možda i suosjećajući, bit će lakše reći isto drugoj osobi.
Ne bojte se biti smiješni ili sentimentalni, jer uopće nije potrebno da riječi suosjećanja i izrazi brige budu popraćene umanjenim sufiksima i odišu melasom. Nekome će, posebno, biti korisno i smirujuće imati škrtu opasku „Ja sam s tobom“koja dolazi iz same duše, umjesto tisuću riječi, iza kojih nema emocija.
Vještine, uključujući i verbalne, s vremenom se poboljšavaju i nemoguće je unaprijed predvidjeti koliko će proces trajati za ovu ili onu osobu. Međutim, mnogima se to dogodi prilično brzo. Nakon verbalnog izražavanja brige i naklonosti, osoba zauzvrat prima puno ugodnih emocija, što je pak vrlo dobar poticaj i doprinosi procesu.
Međutim, ne smijemo zaboraviti da verbalnu brigu treba pojačati stvarnim postupcima. Riječi koje neće slijediti mogu neko vrijeme pomoći, međutim, umjesto obećane brige ili naklonosti, osoba može očekivati neugodno iznenađenje u obliku stvarne ravnodušnosti ili bezobrazluka. Nije dovoljno reći „Pomoći ću u rješavanju ovog problema“ako se ne želite truditi i gubiti vrijeme i mijenjati sebe.
