Kako Prevladati Strah Da Je život Prolazan

Kako Prevladati Strah Da Je život Prolazan
Kako Prevladati Strah Da Je život Prolazan
Anonim

Ponekad se stekne dojam da vrijeme leti ogromnom brzinom. Tek nedavno ste se obradovali proljeću i prvim natečenim pupoljcima, kada dođe prosinac i vrijeme je da razmislite o poklonima. Nije iznenađujuće što se strah time hvata - čini se da život prolazi. Ali taj se strah može prevladati.

Kako prevladati strah da je život prolazan
Kako prevladati strah da je život prolazan

Nemojmo zastati

"Čekam - jedva čekam godišnji odmor", "Brojim dane do kraja školske godine", "Čini se da zimi ulazim u zimski san." Često ljudi provode puno vremena čekajući neki važan događaj za njih: odmor, odmor, odmor, povratak supružnika s dugog poslovnog putovanja, dolazak djece u posjet. Nije iznenađujuće što imate dojam da život juri mimo vas, jer ga ne živite, već se smrzavate očekujući željeni događaj. Ali vrijeme se ne može zaustaviti u isto vrijeme - dani, tjedni, mjeseci, pa čak i godine prolaze kao da se ništa nije dogodilo. Pokušajte pronaći nešto dobro i uživajte u svakom danu. Čak i uz pretrpan raspored, možete pronaći sat ili dva kako biste postigli svoj dio pozitivnih emocija: slušajte svoju omiljenu glazbu tijekom pauze za ručak, čitajte fascinantnu knjigu u podzemnoj željeznici, navečer u šetnji sa psom, isključite uobičajenu rutu i idite do jezera ili do najbližeg trga. Što je život vaš bogatiji događajima, to će vam se manje činiti da su godine izgubljene.

Dolje stereotipi

Uklonite stereotipe o godinama - vjenčati se, vjenčati se, imati djecu, rolati, voziti bicikl, koledž i šarenu odjeću - može biti sve dok to želite. Oduzmite si vremenski okvir i život će vam postati puno lakši i ugodniji, osjećaj da vam je ostalo još samo par godina da odjenete svoje omiljene poderane traperice, a onda će postati jednostavno nepristojan. Ne sudjelujete u maratonu i ne kasnite, možete uživati u svojim omiljenim stvarima koliko god želite i ostvariti se u bilo kojoj dobi, imate puno vremena pred sobom i stići ćete na vrijeme.

Postavi ciljeve

Da život ne bude tako prolazan, postavite ciljeve i ostvarite ih. Preporučljivo je da imate oba dugoročna zadatka: diplomirati na sveučilištu, prerasti do mjesta ravnatelja, školovati djecu i kratkoročne projekte: naučiti strani jezik, dobiti vozačku dozvolu, planirati putovanje. Osvrćući se unatrag, moći ćete vidjeti da niste izgubili vrijeme: učinili ste ono što ste planirali i savršeno se sjetiti što ste učinili i koliko vas je napor koštao. U isto vrijeme imate planove za budućnost, što znači da život ide dalje, a vi ćete ga učiniti što zanimljivijim, učinkovitijim i sadržajnijim.

Preporučeni: