Mnogima je poznat taj neodoljiv osjećaj - lijenost. Zašto nastaje i kako se nositi s tim?
Najčešći razlog lijenosti - ili kao takav. Ako sanjate o radu u drugoj profesiji nakon sveučilišta, tada ćete, naravno, biti potpuno lijeni za studiranje, jer nemate jasan cilj školovanja u ovoj određenoj instituciji. Da biste se motivirali, morate pronaći te ciljeve, napraviti popis i ponovno ga pročitati svaki put kad se osjećate prelijeno za učenje. To mogu biti ciljevi koji ne pokrivaju cjelokupni studij u cjelini, već, primjerice, za pojedine discipline ili ispite.
Suprotan razlog - osoba postavlja sebe. Zadatak se čini tako ogromnim i nemogućim da želite što više odgoditi početak njegove provedbe. Rješenje je vrlo jednostavno - podijelite svoj veliki cilj na mnogo malih i izvedivih predmeta. Ako nastavite temu ispita, tada možete uzeti za cilj pojedinačne teme ili čak pitanja, postupno ih brišući iz svog plana. Tako je lakše kretati se prema postavljenom cilju, a napredak je jasno vidljiv.
Razlog broj tri je. Perfekcionistima je sve potrebno kako bi bili savršeni, uključujući i uvjete u kojima započinju posao. Ali, u pravilu su idealni uvjeti rijetki. Način borbe protiv perfekcionizma je utvrditi koji uvjeti mislite da su idealni, razmisliti koji su stvarno stvarni, neophodni i možete li na njih utjecati. Ako možete, napravite plan kretanja prema željenom cilju, uključujući stvaranje potrebnih uvjeta. Ako ne možete utjecati na uvjete, jedini je izlaz priznati da ne postoji idealan trenutak i trebate djelovati ovdje i sada.
Drugi razlog je umor. Neki su ljudi zaista lijeni zbog umora, iako ovaj razlog govore gotovo svi. Zbog pravog umora, oni ljudi koji rade danonoćno i ne daju si vremena za odmor su lijeni - uzimaju prekovremeni rad, rade vikendom i odmorima. U takvoj situaciji i tijekom radnog vremena sve počinje ispadati iz ruku i postaje teško započeti novi zadatak. Jedini je izlaz naučiti kako se pravilno odmarati! Odmor nije dodatno vrijeme za posao, vrijeme je za oporavak naše psihe i tijela. Naučite provesti vrijeme odmora u korist sebe i svog tijela.
