Prošlost neke osobe sadrži mnogo događaja - i radosnih i tužnih. Ponekad se stvarno želim vratiti barem na nekoliko trenutaka, sjetiti se u svim pojedinostima određenih događaja. Možete imati i ozbiljniju namjeru - potpuno se prenijeti u prošlost kako biste ispravili učinjene pogreške i započeli život na novom putu.
Potrebno
sat vremena prije spavanja
Upute
Korak 1
Ako se ne možete sjetiti pojedinosti nekih važnih događaja za vas, najlakši način da ih oživite u svom sjećanju je upotreba pomoći iskusnog psihoterapeuta. Imajući potrebno znanje, moći će vas uroniti u vašu prošlost i pomoći vam da se sjetite detalja koji vas zanimaju.
Korak 2
U slučaju da ne želite koristiti tuđu pomoć, upotrijebite jednostavnu i prilično učinkovitu tehniku potapanja u prošlost. Najprikladnije je koristiti ga prije spavanja, ležanja u krevetu. Izazov je odviti lanac događaja u suprotnom smjeru. Nije tako lako, može savladati tehniku i više od jednog dana. No s vremenom ćete se moći sjetiti i najmanjih detalja prošlih događaja.
3. korak
Od sada započnite odmotavati događaje u suprotnom smjeru. Ovdje idete u krevet, ovdje se pripremate za ovo, evo večerate, vratili ste se s posla, posla itd. Ne morate započeti u suprotnom smjeru svako kretanje - trebali biste samo vidjeti niz uzastopnih slika povezanih s prošlim događajima.
4. korak
Ubrzajte promjenu slika. Idu sve brže i brže, mali događaji počinju se preskakati, ostaju samo najvažniji. Godine se brzo vraćaju, približava se vrijeme segmenta koji vam treba. Ponovo usporite brzinu slika, dajte im detalje. Slike se međusobno zamjenjuju sve sporije i sada u svim pojedinostima možete vidjeti događaje koji vas zanimaju.
Korak 5
Reproducirajte događaje u pravom smjeru. Ako ne možete dobiti jasnu sliku, vratite ovaj komad natrag i reproducirajte ga ponovo. Dovoljna su tri ponavljanja - ako se niste sjetili svih detalja događaja, nemojte ustrajati, ostavite to do sljedeće sesije. Započnite novu sesiju na isti način, od trenutka kada odete u krevet.
Korak 6
Ako se želite stvarno putovati u prošlost, možete isprobati tehniku koja, prema uvjerenjima nekih mađioničara, može dati stvarne rezultate. Zadatak je, naravno, vrlo težak, ali na njemu vrijedi poraditi. Prije svega, morate se u svim detaljima sjetiti nekog živopisnog emotivnog događaja u svom životu - što je najbolje, trenutka kada ste uistinu bili sretni. Sjetite se toga u svim detaljima, živite ovaj trenutak. Vježba se izvodi na isti način kao i prošlost, dok ležite u krevetu.
7. korak
Morate postići zapanjujući realizam u svojim sjećanjima. Sve bi trebalo izgledati kao da ste stvarno u to vrijeme. Vaši će se snovi postupno pretvoriti u lucidan san, postići to već je veliki uspjeh. Nakon čega ćete se trebati probuditi u snu. Ne da se probudite u svom krevetu, već u zapletu sna. Ako sve uspije, prizor će poprimiti nevjerojatnu stvarnost, a vaša će se svijest zaista preseliti u trenutak vašeg života koji ste odabrali. Ako tamo možete zadržati sjećanje na budućnost, u prošlosti, tada možete promijeniti tijek svog života.
