Mnogi ljudi pate od pretjerane skromnosti, nelagode ili nesigurnosti. Poniznost se kod svake osobe očituje na različite načine. Netko izgubi samokontrolu, nekome se puls ubrza, a netko zanijemi.
Upute
Korak 1
Potrudite se i ne brinite što drugi ljudi zapravo misle o vama. Ljudi ne sude prema bilo kakvim vanjskim manifestacijama, već prema onome što osoba zapravo jest.
Korak 2
Ne trebate zahtijevati savršenstvo od sebe, morate biti svoji. Pogledajte svoje zasluge i nedostatke što objektivnije.
3. korak
Iskreno procjenjujte druge ljude, nemojte im pripisivati nepravedno loše namjere prema vama. Budite uvjereni da se ljudi prema vama odnose ravnopravno.
4. korak
Pokušajte biti društveni, često se smiješite i pozdravljajte druge ljude. Naučite sami započeti razgovor.
Korak 5
Počastite se smislom za humor ako iznenada kažete nešto pogrešno. Ne trebate se više zadržavati na ovome, nastavite razgovor.
Korak 6
Postavite si samo realne ciljeve, naučite započeti razgovor s drugima, opušteno i lako komunicirajte s neznancima.
7. korak
Ako trebate nastupiti pred velikom publikom, unaprijed se pripremite za ovaj događaj. Obucite se ukusno kako vam ne bi bilo neugodno zbog toga. Ljudi će vas također vrlo rado gledati. Vizualno komunicirajte s publikom, uvjerite ih da im je vrlo važno ono što komunicirate.
Korak 8
Naučite razvijati razgovor sa sugovornikom, pitajte ga za mišljenje, pohvalite ga.
Korak 9
Pogledajte se u zrcalo i mentalno se opišite s najbolje strane. Pogledajte: možda trebate nešto promijeniti u sebi, na primjer, frizuru. Zatražite savjet o tome s vama bliskom osobom kojoj vjerujete. Glavni zadatak je pronaći dobre osobine i osobine u sebi.
Korak 10
Skromnost je donekle prisutna u svakoj osobi, ali ne trebate joj dati moć nad sobom. Umjesto da se zatvarate u samoću, otpustite sramežljivost i uživajte biti s drugim ljudima.
