Masturbacija je čin koji iscrpljuje dušu i kojem nije mjesto u životu moderne i uspješne osobe. Borba protiv masturbacije nije samo moguća, već je i vrlo jednostavna.
Nema potrebe dokazivati tinejdžeru ili mladoj djevojci da masturbacija neće riješiti probleme kojih se povjerava da se riješi. Svaka osoba koja je izložena ovom štetnom i razornom djelovanju želi ga zaustaviti, ali ne uspijeva svatko u njemu.
Kako se nositi s masturbacijom
Masturbacija, ili samozadovoljavanje, potpuno je svjesna iritacija erogenih zona kako bi se postigao orgazam. Ali zadovoljstvo je, možda, posljednje što slijedi osobu u trenutku bavljenja masturbacijom. Velika većina ljudi koji se bave masturbacijom su samci, lišeni sreće što imaju svoju "drugu polovicu". I na sličan način, naime baveći se samozadovoljavanjem, oni samo pokušavaju pobjeći od stresa koji nameće misao o vlastitoj usamljenosti. Paradoksalno je da masturbacija nije posljedica usamljenosti. Upravo suprotno, samozadovoljavanje sprječava mladića (što je najčešće) ili djevojku (što je prilično rijetko) da počnu graditi punopravnu vezu sa stvarnim, a ne izmišljenim partnerom.
U trenutku ejakulacije, zajedno sa sjemenom tekućinom, golema količina vitalnosti napušta tijelo mladića čiji gubitak doslovno sprečava mladog čovjeka da stekne sam oreol muškosti, što bi trebalo privući pažnju suprotne seks s njim. Mladić postaje lijen, počinje primjetno glup, gubi snagu i zdravu mušku agresiju. Sve to dovodi do niskog samopoštovanja, što također ne pridonosi pažnji djevojaka. Primjetivši nedostatak ženske pažnje, povlači se u sebe, sve više "ublažava stres" uz pomoć masturbacije. Tako se stvara začarani krug i samo ga osoba može prekinuti. Inače, jednostavno nema načina.
Prava akcija za borbu protiv masturbacije
Većina masturbacije odvija se noću, kada se nitko ne može "miješati" u ovu radnju, najčešće povezanu s gledanjem pornografije. Otuda pravilo: pridržavajte se dnevnog režima, to jest, idite rano u krevet i rano ustajte. Ustajanje najkasnije do 07:00 ujutro jednostavno neće ostaviti snage da pričekate vrijeme kada će svi zaspati. Ranije buđenje mora se kombinirati sa sportom. Najispravnije je odmah otići u teretanu, jer će vas briljantni rezultati tjelesnog razvoja koji vide drugi potaknuti na samorazvoj. Pojavit će se novi hobi, cilj koji će zauzeti misli, vrijeme i energiju. Promjena dnevne rutine čija je osnova prije svega rano buđenje i tjelesna aktivnost. Zaista, tijekom godina bavljenja masturbacijom, osoba je jednostavno zaboravila kako živjeti punopravnim društvenim životom, kad su sve snage bile potrošene na samozadovoljavanje.
Nikome se ne može pomoći ako nije odlučio sam sebi pomoći. Prije nego što promijenite dnevnu rutinu, najbolje je uzeti bilježnicu ili stvoriti datoteku u Wordu, gdje vrijedi detaljno opisati što masturbaciju oduzima iz života i što možete dobiti oslobađanjem od ove ovisnosti. No, bez obzira na to koliko je jaka iluzija uživanja u masturbaciji, ovo je laž samom sebi. Masturbacija ne daje apsolutno ništa, samo krade.
Prvi pozitivni rezultati oslobađanja od masturbacije očitovat će se za nekoliko dana. Povećat će se samopoštovanje, konstantno dobro raspoloženje u početku će jednostavno iznenaditi, mladić će postati hrabriji, a djevojka ženstvenija. Nakon otprilike tjedan dana možete sigurno računati na zainteresirane poglede suprotnog spola. Uspjeh trebate učvrstiti uz pomoć stalne introspekcije, čiji se rezultati najbolje zapisuju.
