Hiperhidroza je prilično čest fenomen. Treba se samo malo nervirati i sve - mokri pazuhi i dlanovi su osigurani. Često ovaj problem postaje vrlo ozbiljan, čak može primjetno uništiti čovjekov život. Postoji osjećaj sumnje u sebe, anksioznost se povećava, znojenje se također povećava. Međutim, to uopće ne znači da se trebate odreći sebe. Postoji nekoliko načina na koje možete riješiti ovaj problem.
Borba protiv znojenja nije samo moguća, već je i neophodna. Prvo, to je prilično ozbiljan kozmetički nedostatak. Drugo, hiperhidroza može biti signal ozbiljne bolesti koja počinje u tijelu. Stres i anksioznost često su glavni uzroci pojačanog znojenja. Oni negativno utječu na rad ljudskog živčanog sustava, uslijed čega se ubrzava disanje, povećava rad srca i apetit je poremećen. Živčani sustav također je odgovoran za regulaciju topline tijela, stoga je odgovoran i za rad žlijezda lojnica. U stresnom stanju rad žlijezda je osjetno ubrzan, a znojenje se povećava.
Zašto je znojenje uznemirujuće
Često oni koji se žale na prekomjerno znojenje primjećuju ne toliko pretjerano znojenje koliko činjenicu da ga prati oštar i neugodan miris. Treba samo voditi ne baš ugodan razgovor ili izvesti energičan ples, jer tijelo počinje oštro mirisati.
Pojava mirisa povezana je s činjenicom da tijekom stresa lojne žlijezde ne izlučuju samo znoj, već i lipidnu tajnu. Upravo je on pogodno područje za razmnožavanje bakterija. Oni pak postaju izvor neugodnog mirisa.
Protiv mirisa možete se boriti posebnim antiperspirantima. Štoviše, nužno je to učiniti kako ljudi ne bi pobjegli od vas. Uz to, ne treba zanemariti ni česte pljuskove.
Za borbu protiv prekomjernog znojenja, koje se može dogoditi s previše stresa ili uzbuđenja, vrijedi koristiti cijeli arsenal dostupnih alata - od kozmetike do lijekova. Prije svega, trebate voditi brigu o normalizaciji živčanog sustava. Da biste to učinili, počnite uzimati sedative, moguće je na biljnoj osnovi. Zapamtite da je učinak kumulativan, zato upotrijebite cijeli tečaj. U ovom slučaju, ako se počnete brinuti, znojenje više neće biti toliko izraženo.
Razni biljni čajevi također vrlo dobro pomažu. Kadulja zauzima posebno mjesto u ocjeni korisnih biljnih pripravaka. Također smiruje živčani sustav i pomaže u normalizaciji rada lojnih žlijezda.
Osim toga, stručnjaci preporučuju promjenu garderobe, dajući prednost odjeći od prirodnih tkanina. Moraju biti lagane.
Trebali biste napustiti sintetičke materijale, jer koža u njima ne diše, a lojne žlijezde počinju raditi još aktivnije.
Nužno je pratiti svoju težinu i spriječiti pretilost. Napokon, ovo je metabolički poremećaj, koji dodatno dovodi do poremećaja u tijelu, uključujući pojačano znojenje.
I, naravno, trebali biste ograničiti stresne situacije. Uostalom, ako analizirate većinu njih, ispada da nisu vrijedili biti nervozni.
Stvari koje treba uzeti u obzir u borbi protiv pretjeranog znojenja
Prije svega, pokušajte ne biti složeni. Zapamtite, nitko nije imun od ovog problema. Samo se počnite boriti s tim i sve će se vratiti u normalu.
Ako narodni lijekovi ne pomažu, možete pokušati pribjeći službenoj medicini. Tako, na primjer, ako vam se ruke znoje, koristite kupke za ruke s dodatkom kalijevog permanganata.
Alternativno možete koristiti usluge sobe za fizioterapiju. Čitavim tečajevima treba uzimati razne metode koje pomažu u smanjenju znojenja. Liječnici će, ovisno o vašem stanju, sami odrediti broj zahvata. Međutim, u prosjeku će trebati 10 sesija da biste se riješili problema.
Pripremite maramice koje će vam pomoći da obrišete ruke prije važnog rukovanja ili malo očistite pazuhe prije uzbudljivog sastanka.
Također možete isprobati suvremeni medicinski napredak, poput laserske korekcije ili drugih inovativnih metoda. Prilično su pouzdani i korisni. Njihov jedini nedostatak je prilično visoka cijena. Postoje i druge opcije koje možete koristiti, ali koštaju malo manje.
Ne pokušavajte se potpuno riješiti znojenja - to je prirodno poput disanja. Samo pokušajte minimalizirati utjecaj.
