Svi znaju da je bolje doći na vrh u pozitivnom raspoloženju i s osmijehom na licu. Ali postoje dani kada se umor, apatija nagomilaju i želite zaviti glavu u pokrivač. A ako takvi dani postanu češći, tada treba poduzeti mjere za istjerivanje bluesa i uživanje raspoloženja.
Stan na svijetlim mjestima
Sve se češće adaptacije u stanovima izvode u neutralnim hladnim nijansama ili bezličnim bijelim bojama. A ako je sivo i tmurno izvan prozora, tada će se potlačeno stanje u takvom stanu osjetiti oštrije. Da biste to izbjegli, dodajte djelić duše i boje u interijer. Objesite lagane zavjese u toplim nijansama, na krevet bacajte ukrasne jastuke s veselim uzorcima. Ako je moguće, stavite svježe cvijeće u sobu. I iznenadit ćete se ugodnim metamorfozama.
Vrijeme je za eksperimentiranje
Ugodni eksperimenti uvijek vas razvesele. Stoga, postavi za pravilo da svaki dan ili svaki drugi dan učiniš nešto neobično za sebe. Ako u posljednje vrijeme jedete visokokaloričnu, tešku hranu, priuštite si laganu salatu od povrća. Nabavite svijetlu manikuru ako se prije niste usudili. Promijenite frizuru lagano. Ne zaboravite na odjeću. U svijetlim, svijetlim nijansama odjeće raspoloženje je obično više ružičasto. Ili barem neutralni pribor zamijenite svijetlim.
Nove tradicije
Očekivani ugodni događaji poboljšavaju vaše raspoloženje, pa je vrijeme da u svoj život uvedete rituale. Nedjeljni doručak za cijelu obitelj, posjet jednom tjedno s prijateljima u kafeteriji ili slastičarnici. Ili si barem jednom tjedno dogovorite lječilišni tretman kod kuće. Uz pomoć takvih tradicija, ne samo da ćete se razveseliti, već ćete to moći i u mirnoj obiteljskoj atmosferi, kada se nitko i nitko ne žuri komunicirati s članovima kućanstva. Uvijek ćete imati vremena nasmijati se i ogovarati svoje djevojke jedan na jedan. A u vrevi ugodnih događaja nećete zaboraviti na sebe.
Prihvatite pomoć
Plavi se često nagomilavaju ne zbog nedostatka sunčanih dana, već jednostavno zbog banalnog umora. Nemojte zanemariti pomoć obitelji i prijatelja, posebno kada je sami nude. Ako želite uživati u životu, a ne trčati poput vjeverice u kolu u životnom ciklusu, tada moto: "Nitko ne može bolje od vas samih" ovdje ne funkcionira. Podijelite odgovornosti i ne grdite zbog nedostataka, i što je najvažnije, ne pokušavajte sve popraviti. Samo vam hvala na pomoći i nasmiješite se u prekrasnom danu.
