Svi su ljudi barem jednom u životu osjetili krivnju. Osjećaj krivnje potpuno je beskoristan i njega se najteže riješiti.
Što je krivnja
Nesretna ljubav donosi bol, ali nas istovremeno čini jačima. Kroz osjećaj usamljenosti sposobni smo se otkriti što je moguće potpunije. Čežnja, koja jede iznutra, sposobna je naučiti prihvaćanju, poniznosti. Ovi i drugi osjećaji nisu najprijatniji, ali se mogu iskoristiti zauvijek. nije jedan od tih osjećaja.
odvodi. Kad nas prožme krivnja, ne ispravljamo svoje pogreške, zanemarujemo ih, nastavljajući živjeti. Provodimo svoju vitalnost boreći se za krivnju. Krivnja se neće ispustiti - beskrajno dugo možete sebi prigovarati i to iskusiti. Ponekad se čini da snažna kazna može ukloniti osjećaj krivnje. Ali to nije slučaj. Krivnja će i dalje iscrpljivati život iz vas. Krivnja se hrani vašom snagom. Osjećaja krivnje možete se riješiti samo trudom volje - donijeti odluku da više nećete davati svoju energiju krivnji.
Kako se riješiti krivnje
Prvi. Zamijenite krivnju grižnjom savjesti
Kajanje i krivnja različiti su osjećaji. Međutim, mogu se lako zbuniti. Kajanje doživljavamo kada priznamo svoju krivnju i preuzmemo odgovornost za ono što se dogodilo. Pokajući se, osoba je spremna ispraviti svoju pogrešku ili, ako je to nemoguće, biti kažnjena zbog nje. Ili prihvatite oprost.
Kajući se, osoba ne traži izgovore za sebe. Ne psuje, ne mrzi, ne puzi, ne prezire sebe. Priznajući svoju pogrešku, pokajana osoba spremna je preuzeti odgovornost za njene posljedice. Ako nastavite patiti s krivnjom, nećete moći pronaći snagu za odgovornost.
Drugi. Živjeti dalje
Unatoč učinjenim pogreškama, treba živjeti dalje. Živjeti tako da život donosi zadovoljstvo, sreću, radost. Živite punim plućima. Nastavite davati svijetu sve dobro što mu možete dati. Ako se nastavite mučiti krivnjom, pogrešku će biti nemoguće ispraviti. Jednostavno nemate snage nastaviti živjeti i pokušati popraviti situaciju.
Treći. Oprosti si
Najteže, ali i najpotrebnije. Potrebno. Morate prihvatiti činjenicu da ste vrijedni oproštaja, kao i svaki smrtnik na ovom svijetu.
Sjećate li se trenutaka u svom životu kada ste oprostili drugoj osobi? Od srca, od čistog srca. Sjetite se ovog iskustva i primijenite ga na sebi. Vi, kao i svaka druga osoba, zaslužujete razumijevanje, toplinu. I oprost. Postavite si pitanje: da nisam ja, već druga osoba (moj prijatelj, kolega, poznanik), bih li si oprostio? Da sam Bog, bih li sebi oprostio? Da. Bilo bi oprošteno. Učini to.
Četvrta. Precijenite količinu krivnje
Jeste li zaista krivi? Jesi li siguran? Možda imate osjećaj krivnje jer ste naučili na ovaj način, a tuđi stereotipi, stavovi i vanzemaljski svjetonazor govore u vama. Možda, "ono što će biti, neće pobjeći", a sve se trebalo dogoditi onako kako se dogodilo. Možda ste samo vi krivci i sve to pokušavate preuzeti na sebe. Na ta pitanja nema točnog odgovora. Kako odgovoriti na njih vaša je osobna odluka.
