Svi imaju komplekse. Nekim ljudima njihova prisutnost ometa punopravni aktivan život, drugima je izvrstan poticaj za osobni rast, stoga sposobnost suočavanja sa svojim kompleksima igra važnu ulogu u samorazvoju svake osobe.
Upute
Korak 1
Da biste se riješili kompleksa, prvo morate shvatiti da ih ima gotovo svaka osoba. Imaju ih čak i poznate zvijezde i političari, samo ih bolje skrivaju. Shvativši da kompleksi nisu toliko zastrašujući, moći će se boriti protiv njih dalje.
Korak 2
Pokušajte na svijet gledati iz drugog kuta. Možda ono što smatrate kompleksom nije u očima drugih ljudi. Na primjer, mislite da imate nestandardan, neprivlačan izgled. Pokušajte to predstaviti kao svoj zaštitni znak koji nema nitko drugi. Mnogi ljudi to uspješno koriste, t.j. svoje pogreške prikazuju kao dio svoje osobnosti.
3. korak
Ako su kompleksi povezani s problemima u komunikaciji, ovdje će vam pomoći posebni tečajevi. Ako ne znate kako ili se bojite upoznati suprotni spol, prijavite se na tečajeve za preuzimanje. Ako osjećate strah i nesigurnost kada javno govorite, mislite da ne znate kako uvjeriti sugovornika, položite tečaj javnog nastupa. Tečajevi usmjereni na razvijanje osobnih i liderskih kvaliteta pomoći će vam da se pravilno predstavite, kompetentno i pouzdano izrazite svoje misli i obranite svoje stavove.
4. korak
Za mnoge ljude kompleksi su povezani s činjenicom da se boje preuzeti inicijativu, boje se pretjerane odgovornosti. Da biste se nosili s takvim kompleksom, morate postupiti suprotno. Na primjer, nikada se niste pokazali na bilo koji način na poslu, ali sada sakupite sve svoje samopouzdanje i pokušajte ponuditi neku novu ideju za dobrobit zajedničke stvari, preuzmite neobičan projekt itd. Jasno je da će u početku biti vrlo teško, činit će vam se da propadate. Ali glavna stvar u ovoj fazi nije izgubiti vjeru u vlastite snage i želju da se nosite sa svojim kompleksom.
Korak 5
Ako smatrate da se i dalje ne možete nositi s tim, tada potražite pomoć stručnjaka koji će vam pomoći riješiti se postojećeg problema.
