Svaka nesreća ozbiljan je stres koji najhrabrijoj osobi može uliti strah. Nesreća u čovjeku polaže razumijevanje ranjivosti i strah od ponavljanja slične situacije.
Upute
Korak 1
Oko 80% svih nesreća nije dovoljno ozbiljno, uključuju manje sudare, manjak od par centimetara i druge dosadne sitnice. Obično je nakon takvih nesreća prilično lako nositi se sa svojim osjećajima.
Korak 2
Problemi počinju nakon ozbiljnih nesreća u kojima su pogođeni automobili, putnici i vozači. Trauma i šok u ovom slučaju otežavaju vozaču čak i razmišljanje o povratku za volan. Posebno su teške nesreće u kojima ljudi umiru. Oporavak od takvog stresa dug je, složen i individualan proces. Krivnja podstaknuta u načelu može spriječiti osobu da ikad sjedne za volan, a u nekim će se slučajevima osjećati užasno nelagodno čak i kao putnik. Najbolji način da se riješite ovog straha je potražiti pomoć dobrog stručnjaka.
3. korak
Osoba s jakim živčanim sustavom i razvijenim voljnim osobinama može se sama nositi s takvom situacijom. Ali u ovom je slučaju važnu ulogu prije svega prisutnost odgovarajućeg osjećaja odgovornosti. Ako se precijeni, osjećaj krivnje pridružuje se strahu, ako se podcijeni osjećaj odgovornosti, u budućnosti je moguće ponavljanje situacije, jer lekcija nije u potpunosti naučena. Vrlo je važno doista razumjeti što je kriv vozač i gdje je djelovao neugodan splet okolnosti.
4. korak
Ozbiljna pomoć može biti potreba za sjedenjem za volanom, situacije u kojima ne možete bez automobila. Ako i u ovom slučaju možete smisliti zašto je lakše bez automobila nego ponovno sjesti za volan, bolje je kontaktirati stručnjaka.
Korak 5
Najbolje je započeti samorehabilitaciju s ulogom putnika. Nakon nesreće, poželjno je barem tjedan dana, ili bolje dva, apstrahirati se od vožnje, pretvarati se da to uopće ne znate raditi. Živite u ovoj državi, ne dopustite da obveze vrše pritisak na vas, zaboravite da apsolutno morate voziti automobil. Nakon nekog vremena takve putničke ili pješačke zabave, poželjet ćete sjesti za volan, jer će vam nedostajati vožnja ili možda samo iz principa ili štete. Razlog je u ovom slučaju nebitan.
Korak 6
Dobar način da se uvjerite da sjednete za volan (ako nemate vremena za dugotrajnu rehabilitaciju) je rad s instruktorom vožnje u nuždi. U mnogim gradovima postoje ekstremne autoškole. Studiranje u takvoj ustanovi dat će vam potrebne vještine za ispravno ponašanje u teškoj situaciji na cesti, štoviše, dodat će vam samopouzdanje da se možete nositi s takvim poteškoćama, odnosno izliječit će vaš strah od ponavljanja hitne situacije situacija. Pod nadzorom profesionalca i u nedostatku rizika po život, puno je lakše steći sve potrebne vještine.
