Vrlo je teško živjeti u razdoblju promjena, uobičajeni način života je uništen, a novi još nije stvoren. No, potrebno je prihvatiti ono što se događa i sve izgraditi na novi način. Osobna promjena prilika je da započnete ispočetka, ispravite pogreške i izgradite nešto trajnije.
Upute
Korak 1
Rastanak nije razlog za obeshrabrenje. Naravno, možete čak i plakati i tugovati neko vrijeme, ali ne biste se trebali zanositi ovim postupkom. Sedam do deset dana brige dovoljno je da se riješite ogorčenja. U ovom trenutku možete tući jastuk, žaliti se svim prijateljima i noću roniti suze, ali tada dolazi vrijeme da sve promijenite. A u novom životu ne bi trebalo biti mjesta za tugu.
Korak 2
Imate puno slobodnog vremena koje ćete potrošiti na veze. Sad ga trebaš zauzeti. Bolje je odmah smisliti korisne aktivnosti koje će donijeti pozitivne rezultate. Poboljšavajući tijelo, fizičke vježbe poboljšat će figuru, povećati tonus i vratiti radosno stanje. Trening treba odabrati za sebe, netko će ići na boks, netko na jogu. Bolje raditi nešto što vam daje mir i osmijeh. Trbušni ples, pilates, aqua aerobik, latino plesovi ili strip plastika pružit će osjećaj punine života, dati snagu. Dvije ili tri večeri tjedno bit će zauzete sportom, a ne tugom, ali ovo je rezultat.
3. korak
Promjenom osobnog života možete transformirati sve oko sebe. Nadogradite svoj dom ili dogovorite selidbu. Potrebno je puno energije, ali osjećaj novog prostora daje drugačije dojmove. Odabirom zavjesa, novog posuđa, kućanskih aparata, zaboravit ćete na nevolje. Ugodne sitnice učinit će dizajn svijetlim i šarenim. I što su promjene drastičnije, to bolje. U isto vrijeme izbacite sve što podsjeća na prošle saveze, nemojte više držati stare fotografije na istaknutim mjestima. I sakupite sve darove i odnesite ih na daču ili u garažu. Što manje podsjetnika, to bolje.
4. korak
Pazite na svoj izgled. Nova garderoba, lijepa manikura, redovita masaža ublažavaju napetost. Salonski tretmani dodaju vrijednost ženi, čine je da sjaji iznutra. Učinite to ne za nekoga vani, već samo za sebe. Razmazite se kremama i kupkama, dajte si parfeme i proizvode za lice i tijelo. Mirisati, cvjetati i oduševiti one oko sebe. Uronite u luksuz, udobnost i spokoj tako da se nikada ne sjetite prošlih pritužbi.
Korak 5
Razgovarajte samo o budućnosti. Kada se sastajete s prijateljima, nemojte razmišljati o prekidu, ne raspravljajte o onome što se dogodilo, nemojte ni gledati u ono što se dogodilo prije. Više vam ne treba, gledajte naprijed, sanjajte i planirajte. Vizualizacija vam omogućuje stvaranje željenih okolnosti, pa svaki dan osmislite što želite postići u budućnosti: kamo ići, što kupiti, što postići, koga upoznati. Mislite pozitivno, razgovarajte samo o dobrom, a tada će se sve negativno jednostavno rastopiti.
Korak 6
Ne krivite sebe za ono što se dogodilo, bilo mislima bilo riječima. Shvatite da se sve dogodilo, ovo nije moguće promijeniti, što znači da ne trebate tražiti razloge u sebi. Ne izmišljajte negativnost u sebi, ne pokušavajte bacati blato na bivšeg partnera. Sve je gotovo i o tome više ne treba razgovarati. Etapa je gotova, a pred nama je samo najbolje. Ne trebate si dopustiti povratak u prošlost, razmislite kako je sve moglo biti. I ne morate razmišljati o tome što će se još vratiti. To je malo vjerojatno, što znači da će vas ove ideje samo patiti.
