Kompleksi su ona unutarnja ograničenja i okviri u koje se mi sami tjeramo. Mnogi od njih potječu iz djetinjstva, kada smo bili indoktrinirani nekim besmislenim zabranama i predodžbama o nepostojećim manama izgleda. Osobi koja nije previše sigurna u sebe može znatno zakomplicirati život. Da bismo u potpunosti razumjeli njegovo značenje i osjetili okus, potrebno je prevladati one komplekse koji to ometaju.
Upute
Korak 1
Prestanite postavljati nemoguće zahtjeve za svojim izgledom. Mirno prihvatite misao da ste obična osoba sa svim manama. I što je najvažnije, shvatite da je većina ljudi u vašem okruženju nevidljiva i pretjerano zabrinuta samo za vas. Po želji se gotovo bilo koja mana u izgledu lako može ispraviti odgovarajućom odjećom, frizurom ili šminkom.
Korak 2
Ne povezujte svoje životne nevolje i neuspjehe sa svojim kompleksima. Analizirajte ih i shvatit ćete da se oni mogu objasniti ne činjenicom da imate dugačak nos ili nakupljene suvišne kilograme na kukovima, već činjenicom da negdje jednostavno niste puno razradili problem, jako se potrudite, niste posvetili dovoljno vremena ili pažnje.
3. korak
Podijelite svoje sumnje o sebi s voljenom osobom koja je objektivna i raspoložena prema vama. Zamolite ga da vam kaže kako vas drugi vide i percipiraju. Iznenadit ćete se, ali problemi koje ste sami zamislili nisu isti ni za vaše najmilije ni za prijatelje. Najvjerojatnije će vam se savjetovati da se više volite i vjerujete u sebe. Da biste to učinili lakšim, okružite se prijateljskim ljudima koji ne pate od takvih kompleksa. Oni ih sami nemaju i neće vam ih usaditi.
4. korak
Radite na sebi - pokušajte djelovati suprotno. Ako ste sramežljivi i uvijek se bojite privući pažnju na sebe, pokušajte postati život stranke. Ako ste uvijek mislili da nemate što za reći, a drugima niste zanimljivi, pronađite sebi zanimljivu aktivnost i uvijek ćete imati što reći svojim prijateljima i poznanicima. Naravno, ovo možda neće uspjeti prvi put, ali glavno je da ste počeli djelovati i otvoriti svoju istinsku suštinu ljudima i ništa vas drugo ne može spriječiti da u potpunosti uživate u životu.
