Nažalost, ne postoji način da se sve što se već dogodilo može ispraviti. Stoga u našem životu nije manje važna sposobnost zaboraviti prošli događaj kako bismo s lakoćom ušli u budućnost.
1. Grupe ljudi u odnosu na ono što se dogodilo:
- neprestano kopajući po prošlosti, ali ne selite u budućnost;
- jurnjava u budućnost bez učenja iz prošlosti;
- usredotočite se na budućnost, ali sjetite se i poštujte prošlost.
Treća skupina pokazuje najbolji odnos prema prošlosti. Pogreške vam pomažu u donošenju ispravnih odluka u budućnosti. Stoga ne možete puno izbrisati iz svog života. No, postoje događaji koji su prepreka za kretanje naprijed u budućnost. Ako se prošlost stalno sjeća, neće biti mjesta za buduće promjene.
2. Kako zaboraviti i ne naštetiti sebi. Jedno razumno ponašanje je sjećati se prošlosti, ali usredotočiti se na budućnost. Odnosno, morate zaboraviti prethodno loše iskustvo, ali pametno. Jedno od glavnih pravila je uzeti sve dobre stvari u budućnost i pustiti sve što sustiže crne boje.
3. Prepreke iz prošlosti. Često se dogodi da ulažete sve napore za budućnost, ali u vašim mislima uvijek iznova iskrsne loš događaj iz prošlosti. Ali sve je razumljivo, razlog mogu biti sljedeći čimbenici:
- muči ga savjest zbog učinjenog djela;
- držeći se prošlosti.
4. Rituali ispraćaja prošlosti. Moraju se koristiti ako se u mislima ne možete riješiti prošlosti. Sami možete odlučiti kakav će to ritual biti. Na primjer, ako ste prekinuli s muškarcem, riješite se njegovih stvari. Možete se rastati od pritužbi ako ih napišete na papir i spalite. Glavna stvar je da su rituali učinkoviti i otvaraju put prema naprijed.
5. Djelotvorne preporuke. Da biste ponovno počeli živjeti, ponekad morate uložiti sve napore. Što treba učiniti u praksi:
- Ne osvrći se. Nema potrebe za pomicanjem fraza poput "A ako sam to učinio, onda …". Prošlost se ne može ispraviti jer se ne može vratiti. Bolje se usredotočiti na buduće ciljeve.
- Živite s takvim stavom kako ne biste požalili zbog svojih postupaka. U životu zapravo postoje mnoge mogućnosti da se nešto promijeni. Ali, malo ih ljudi koristi, gubeći vrijeme kukajući za prošlošću.
- Budite otvoreni za promjene. U ovom svijetu sve ne može biti uvijek stabilno, pa morate ići u korak s ovim životom. A promjene mogu život okrenuti na bolje.
- Riješite se svega što govori o prošlim nevoljama.
- Vjerujte da je svaki novi dan ispunjen ugodnim događajima.
