Ustali smo na krivu nogu, ne želim ništa, sve je dosadno, sve tlači ili postoje manje nevolje … Loše raspoloženje ima drugačije korijene. Ali, ono što je uvredljivo, raspoloženje često pada bez ikakvog razloga, ispočetka. Naravno, ne postoji jedinstveno rješenje za ovaj problem, ali jasno je samo jedno - moramo organizirati odmor!
Upute
Korak 1
Da biste se razveselili, morate organizirati praznik lijenosti. Ne radite ništa sat, dan ili čak par dana! Možda ste samo nakupili umor. Naspavajte se, odmorite svoje umorne ruke i glavu iscrpljenu svakakvim mislima.
Korak 2
Jedan od ugodnih načina rješavanja lošeg raspoloženja može biti odmor na trbuhu. Ogromna zdjela sladoleda s jagodama i čokoladom dodati će vam veliku dozu pozitivnog.
3. korak
Svaka tjelesna aktivnost značajno povećava vitalnost. Vozite se biciklom, plešite uz svoju omiljenu glazbu. Sjetite se, možda ste se kao dijete bavili nekom vrstom sporta. Počnite ispočetka i osjetit ćete val vitalnosti. Psihološki problemi lako će nestati u drugom planu.
4. korak
Ako imate priliku, tada možete organizirati praznik rasipanja. Žene u cijelom svijetu znaju se razveseliti obavljanjem potrebnih ili ne baš dobrih kupnji. Ne morate kupovati skupe cipele ili zlatne lance. Možete kupiti desetak ugodnih sitnica - napustit će vas čežnja i tuga.
Korak 5
Napišite pisma svim bakama i djedovima, nazovite roditelje ili davno zaboravljene prijatelje, odnesite stvari u sirotište. Postoji mnogo načina da ljudima pružite toplinu. I ima nevjerojatno svojstvo - uvijek se vratiti u peterostrukom volumenu.
Korak 6
Svaka osoba na kraju pronađe kako se nositi s lošim raspoloženjem, a opet postoji tajna za sve - loše raspoloženje najčešće ovisi o našim mislima. Pokušajte ih se riješiti, tako da možete pronaći mir i sklad.
